自分をまるごと愛する7つのルール(小学館新書)

自分をまるごと愛する7つのルール(小学館新書)

下重暁子

本体820円 + 税

読む

内容紹介

生きづらさから解消される魔法のルール。

「今、世界はかつてない時代に突入している。SNSとやらのおかげで世界中の誰とでもつながる事が可能になり、見たくないもの知りたくない事まで可視化されるようになってしまった。つながっているのに、それはどこか空虚で苦しい。いつも誰かの視線を気にし他人と比べ、つながらなければという強迫観念にかられる」——

そんな時代が生んだストレス、不寛容のなかで生きづらさを感じる私たちに孤独を愛する著者が送るのは「自分をまるごと愛する」というメッセージ。

「自己を見つめ、どんな時に喜び、悲しみ、苦しみ、嫉妬し、不安を感じるか。それらすべてを受け入れ、赦し、愛することで、他人を理解し共感できるようになる。他人を気にせず、許容できることで生きづらさが解消されるのだ」

年を重ね、社会に適合しようとするにつれ失ってしまう、自分らしさ。
その自分らしさを取り戻すことこそ、豊かな人生が待っている。

いつからでも、今からでも決して遅くはない、“自分らしい人生”を送る魔法のルールを実践しよう。

(底本 2021年4月発行作品)

同じジャンルの書籍から探す

キッチン「から」片づければ、家は必ずキレイになる! 顔を洗う本 〜“肌と心を巡らせる力”アローテ銀座のすべて〜 前田義子の迷わない強運哲学 ユーコン川を筏で下る 相場師一代 縮んで勝つ 〜人口減少日本の活路〜(小学館新書) 今日も明日も ごきげんカレー〜カレー粉だけで、すぐカレー、じっくりカレー、自家製ルーもつくりおき、全66レシピ〜 1日5分で親子関係が変わる!育児が楽になる!PCITから学ぶ子育て ポケモンクイズパズルランド ピカチュウにおまかせ! SOLSO FARM BOOK インドアグリーン シェルパ斉藤の遊歩見聞録〜だから歩く旅はやめられない〜 評伝 渡辺省亭 晴柳の影に 〜増補改訂版〜 「余白」のある暮らしのつくり方 〜90日で手に入れる〜 百年の快楽 凡人プロデューサー 日本映画で世界をかえる! 週刊ポストGOLD 100歳までボケない!「脳活パズル」

次回配信の予定

2026 9/14 月曜日
  • キャラクター超ひゃっか おねがいアイプリ アイプリずかん/アイプリ製作委員会、タカラトミーアーツ
  • 腐魚の海/月村了衛

2026 9/15 火曜日
  • GOAT meets02/金原ひとみ、朝吹真理子、小田雅久仁、乗代雄介、イラン

2026 9/16 水曜日
  • 星のたねまき/ハン・ダムヒ、すんみ
  • ハザードランプ/芦沢央

2026 9/18 金曜日
  • 夢幻∞シリーズ 冥界パティスリー 第28話 六文銭デスゲーム/大平しおり、ゆうしよう
  • 小学館ジュニア文庫 探偵ハイネは予言をはずさない アーバン・レジェンド・ラプソディ/南房秀久、わたあめ
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/