自分をまるごと愛する7つのルール(小学館新書)

自分をまるごと愛する7つのルール(小学館新書)

下重暁子

本体820円 + 税

読む

内容紹介

生きづらさから解消される魔法のルール。

「今、世界はかつてない時代に突入している。SNSとやらのおかげで世界中の誰とでもつながる事が可能になり、見たくないもの知りたくない事まで可視化されるようになってしまった。つながっているのに、それはどこか空虚で苦しい。いつも誰かの視線を気にし他人と比べ、つながらなければという強迫観念にかられる」——

そんな時代が生んだストレス、不寛容のなかで生きづらさを感じる私たちに孤独を愛する著者が送るのは「自分をまるごと愛する」というメッセージ。

「自己を見つめ、どんな時に喜び、悲しみ、苦しみ、嫉妬し、不安を感じるか。それらすべてを受け入れ、赦し、愛することで、他人を理解し共感できるようになる。他人を気にせず、許容できることで生きづらさが解消されるのだ」

年を重ね、社会に適合しようとするにつれ失ってしまう、自分らしさ。
その自分らしさを取り戻すことこそ、豊かな人生が待っている。

いつからでも、今からでも決して遅くはない、“自分らしい人生”を送る魔法のルールを実践しよう。

(底本 2021年4月発行作品)

同じジャンルの書籍から探す

全国ローカルコンビニグルメ図鑑 【合本版】二月の勝者−絶対合格の教室−×おおたとしまさ カミカゼの幽霊 〜人間爆弾をつくった父〜 モルトウィスキー大全 仮面ライダー特写魂 仮面ライダーブレイズ 斉藤研一のワイン生産者ガイド イタリア、スペイン、その他ヨーロッパ編 50℃洗い スーパーミルク健康法 太らない体をつくる! ライスミルク アーモンドミルク ココナッツミルク 渇愛 〜頂き女子りりちゃん〜 流動型『学び合い』の授業づくり 〜時間割まで子どもが決める!〜 竜宮城と七夕さま 仮面ライダー特写魂 仮面ライダーセイバー 毎日「き・ま・か」ごはん 〜60歳からは「やせる」より「元気」を優先!〜 「狂気」ロック絶対名曲秘話8 〜Deep Story in Rock with Playlist〜 キッコーマン特選 基本の和ごはん 〜「おいしい理由」がよくわかる〜 菅義偉の正体(小学館新書)

次回配信の予定

2026 8/19 水曜日
  • ドラえもんの国語おもしろ攻略 [新版]読解力がつく/藤子・F・不二雄、弘田マサユキ

2026 8/20 木曜日
  • 教育技術 小一~小六 ~特別復刊!~/
  • P+D BOOKS 二百年/大庭みな子
  • P+D BOOKS 西洋色豪伝/獅子文六

2026 8/21 金曜日
  • 夢幻∞シリーズ 百夜・百鬼夜行帖113 組み紐の呪法/平谷美樹、本田淳
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/