自分をまるごと愛する7つのルール(小学館新書)

自分をまるごと愛する7つのルール(小学館新書)

下重暁子

本体820円 + 税

読む

内容紹介

生きづらさから解消される魔法のルール。

「今、世界はかつてない時代に突入している。SNSとやらのおかげで世界中の誰とでもつながる事が可能になり、見たくないもの知りたくない事まで可視化されるようになってしまった。つながっているのに、それはどこか空虚で苦しい。いつも誰かの視線を気にし他人と比べ、つながらなければという強迫観念にかられる」——

そんな時代が生んだストレス、不寛容のなかで生きづらさを感じる私たちに孤独を愛する著者が送るのは「自分をまるごと愛する」というメッセージ。

「自己を見つめ、どんな時に喜び、悲しみ、苦しみ、嫉妬し、不安を感じるか。それらすべてを受け入れ、赦し、愛することで、他人を理解し共感できるようになる。他人を気にせず、許容できることで生きづらさが解消されるのだ」

年を重ね、社会に適合しようとするにつれ失ってしまう、自分らしさ。
その自分らしさを取り戻すことこそ、豊かな人生が待っている。

いつからでも、今からでも決して遅くはない、“自分らしい人生”を送る魔法のルールを実践しよう。

(底本 2021年4月発行作品)

同じジャンルの書籍から探す

「さびしさ」の正体(小学館YouthBooks) こども「折々のうた」100 〜10歳から読みたい日本詩歌の決定版!〜 sabra第2号(2025年冬) こだわらない練習 「それ、どうでもいい」という過ごしかた 婚活バカ矯正講座 「二月の笑者」になるために 〜名場面が教えてくれる中学受験必笑法 「二月の勝者」×おおたとしまさ〜 理不尽な人に克つ方法(小学館新書) LOCABO RECIPE BOOK 〜おかずもおやつも 糖質カット炊飯器で作るローカーボ料理〜 間違えない学校ICT 週刊ポストGOLD 健康寿命を延ばす3分ストレッチ 美人を生む「美腸ダイエット」レシピ 腸を整えればキレイにヤセる 池上彰の世界の見方 東欧・旧ソ連の国々 〜ロシアに服属するか、敵となるか〜 湘南の元バイク小僧、たった7年で年商25億の社長になる 〜「3倍速ワーク」で成し遂げた地域No.1土木工事ベンチャーへの道〜 「明日に架ける橋/サイモン&ガーファンクル」ロック絶対名盤秘話9 〜Deep Story in Rock with Playlist Season2〜 REAL KITCHEN & INTERIOR SEASON 11 顔もお腹もV字アップ! 〜50、60代になっても若返るすごいテクニック〜

次回配信の予定

2025 7/7 月曜日
  • あしたやさしくなれますように/はしもとみお

2025 7/9 水曜日
  • 妖怪サトリのウロコ落とし/長谷川まりる、てんてこ
  • 盗んで食べて吐いても/桜井美奈

2025 7/10 木曜日
  • P+D BOOKS 馬よ花野に眠るべし/水上勉
  • P+D BOOKS 苦の世界/宇野浩二
  • 演芸写真家/橘蓮二
  • ゾウがやってきた/ホリー・ゴールドバーグ・スローン、三辺律子
  • 渇愛 ~頂き女子りりちゃん~/宇都宮直子

2025 7/11 金曜日
  • 「幼児期の終わりまでに育ってほしい姿」と架け橋プログラム ~子どものためのスムーズな幼保小連携~/神長美津子
  • ポケモンをさがせ! あたらしいぼうけん/姫野よしかず
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/