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内容紹介

ベストセラー『考えない練習』、待望の続刊！

寂しさ、不満も練習で直せる。
日常生活のなかで簡単に実践できる25のシンプルな心のトレーニングを収録。自ら作ってしまった「悩み多き自分」と今すぐサヨナラしよう。
　ブッダという「古代の偉大な先生」の教えは数多い。
本書はその中でも特に現代社会で役立つメッセージを集め、わかりやすく実践的なレッスンに進化させた。
ここで示される25の心構えは、様々な場面で、まさに苦しまない毎日を実現してくれる。
各項目で掲載した人気漫画家・鈴木ともこさんの書きおろし４コマ漫画が大好評。

• 3月25日・27日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• 腰痛は医者には治せない　～２人に１人が「筋肉」「関節」が原因！理学療法士の神ワザ治療～／松田圭太
• 悪と嘘を描く　～武論尊の漫画原作私論～（小学館新書）／武論尊
• 狙われたフジテレビ　～ニッポン放送元社長が明かすライブドア買収攻防２１年目の真相～（小学館新書）／亀渕昭信
• キノコがわたしを呼んでいる（小学館新書）／梶尾真治
• それいゆ文庫　ベートーヴェンは異世界でも音楽をしたい　～俺に執着していた秘書も転生してるらしい～／朱音ゆうひ、あららぎ蒼史
• それいゆ文庫　弦月と太陽３　～二人のあやかし事件簿～／朝陽ゆりね、小倉つくし
• 運命と希望／ニクラス・ナット・オ・ダーグ、ヘレンハルメ美穂
• どうせ死ぬなら北極で／角幡唯介

• アマチュア・ベースボールオフィシャルガイド’２６　グランドスラム６７／グランドスラム編集室