苦しまない練習

苦しまない練習

小池龍之介

本体550円 + 税

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内容紹介

ベストセラー『考えない練習』、待望の続刊!

寂しさ、不満も練習で直せる。
日常生活のなかで簡単に実践できる25のシンプルな心のトレーニングを収録。自ら作ってしまった「悩み多き自分」と今すぐサヨナラしよう。
 ブッダという「古代の偉大な先生」の教えは数多い。
本書はその中でも特に現代社会で役立つメッセージを集め、わかりやすく実践的なレッスンに進化させた。
ここで示される25の心構えは、様々な場面で、まさに苦しまない毎日を実現してくれる。
各項目で掲載した人気漫画家・鈴木ともこさんの書きおろし4コマ漫画が大好評。

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次回配信の予定

2025 12/1 月曜日
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2025 12/3 水曜日
  • 白雪姫と五枚の絵 ぎんなみ商店街の事件簿2/井上真偽
  • ヤニンヤニンのかぎ針編み Milky ~動画でわかる 韓国生まれのニットアイテム~/ヤニンヤニン、小林夏希
  • ドラえもん科学ワールド 新版 宇宙の不思議/藤子・F・不二雄、渡部潤一(国立天文台副台長)
  • ドラえもん科学ワールド 新版 ロボットの世界/藤子・F・不二雄
  • 気持ちが伝わる!ドラえもん英会話 音声つき/藤子・F・不二雄、カン・アンドリュー・ハシモト
  • 空飛ぶ写真家の地球旅/山本直洋
  • 小学館版学習まんが 世界の歴史 新装版1 メソポタミアとエジプト ~古代オリエントの時代~/小西聖一、新井淳也、山川出版社
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  • 小学館版学習まんが 世界の歴史 新装版3 ローマの地中海支配 ~都市国家から帝国へ~/小西聖一、新井淳也、山川出版社
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  • 小学館版学習まんが 世界の歴史 新装版5 動乱と唐の統一 ~古代中国 新~唐~/小西聖一、鶴岡孝雄、山川出版社
  • 小学館版学習まんが 世界の歴史 新装版6 十字軍と百年戦争 ~キリスト教と中世ヨーロッパの君主たち~/門脇正法、高田靖彦、山川出版社
  • 小学館版学習まんが 世界の歴史 新装版7 大航海時代とルネサンス ~15~16世紀の近世ヨーロッパ~/門脇正法、高田靖彦、山川出版社
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  • 小学館版学習まんが 世界の歴史 新装版14 アヘン戦争と清の滅亡 ~清・中華民国~/鍋田吉郎、村川和宏、山川出版社
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2025 12/5 金曜日
  • 異境/堂場瞬一
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  • 家電令嬢 役立たずと虐げられてた私がロボット掃除機を召喚しちゃいました!/霜月りつ、未早
  • Q 上巻 覚醒前夜/呉勝浩
  • Q 下巻 暗夜行路/呉勝浩
  • シニアの星/御木本あかり
  • 眠れないあなたに おだやかな心をつくる処方箋/松浦弥太郎
  • ぼくはなにいろ/黒田小暑
  • 山ぎは少し明かりて/辻堂ゆめ
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  • 私たちはどう老いるか/稲垣栄洋
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