パトリシオのハッピー・マクロビオティック・スイーツ 卵も牛乳も白砂糖も使わないレシピ

パトリシオのハッピー・マクロビオティック・スイーツ 卵も牛乳も白砂糖も使わないレシピ

パトリシオ・ガルシア・デ・パレデス

本体650円 + 税

読む

内容紹介

ヘルシーでおいしいお菓子のレシピ集。

マクロビオティックのお菓子は、卵や乳製品、白砂糖を使わず、ローカロリーでとってもヘルシー。「甘いものが食べたい! でも、太るのはイヤ」という女性や、卵や乳製品にアレルギーをもつ子の母親には心強い味方です。本書は、そんなマクロビオティック・スイーツのレシピを約60種類紹介。オーブンがなくても作れる手軽なおやつから、野菜を使ったヘルシー・スイーツ、欧米人のシェフならではのアイディアいっぱいのジャパニーズ・スイーツ、そして、スペシャルな日に作りたいショートケーキやパイ、モンブランまで、おいしいレシピ満載! 巻末には、英訳レシピもついて、外国人読者にもアピールする1冊です。

【ご注意】※この作品はカラー版です。
.※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

同じジャンルの書籍から探す

重ね煮レシピ100 アレンジいっぱい!作りおきOK!ムダなし野菜の新・料理法 おかげさまで、注文の多い笹餅屋です〜笹採りも製粉もこしあんも。年5万個をひとりで作る90歳の人生〜 しょうが女神の簡単おつまみ127 あやしい探検隊 焚火発見伝 スッキリ家事でお金を貯める!2 ののこの節約作りおきレシピ 丁寧なのに簡単な季節のごはん〜松田美智子料理教室「絶対の定番」〜 かしこい子どもに育つ!「育脳離乳食」 〜脳をはぐくむ食事は0歳から〜 ペク先生のやみつき韓国ごはん 毎日ラクうま!おひとりさまレシピ ふーみんさんの台湾50年レシピ 〜永久保存版 おうちでつくろう!〜 サヨナラどーだ!の雑魚釣り隊 ずぼら瞬食スープダイエット 〜1日2杯!脂肪燃焼!〜 家族が喜んだ!楠さんちのホットクックごはん 秋冬レシピ66 辻調 感動和食の味わい種明かし帖 ルクエ スチームケースで野菜たっぷりレシピ 鴨川食堂まんぷく 切りおき〜まとめ買いまとめ切りで1日の晩ごはんをセットで保存〜

次回配信の予定

2026 10/26 月曜日
  • 似合う人生を選ぶ試着室/松田いつみ(ITSUMItalk)
  • アダムとイヴの選択/一本木透

2026 10/27 火曜日
  • 小学館版 新学習まんが人物館 天下人・豊臣秀吉/黒田基樹、鈴木コイチ

2026 10/28 水曜日
  • いけない噺家/桂歌蔵
  • MayBe ficTIon/市街地ギャオ
  • もし桃太郎が盗賊だったら 脳を鍛える!昔話の思考実験/北村良子

2026 10/29 木曜日
  • トラとミケ ~すがしい日々~ 8/ねこまき(ミューズワーク)

2026 10/30 金曜日
  • アマチュア・ベースボールオフィシャルガイド’26 グランドスラム68/グランドスラム編集室
  • 週刊ポストGOLD 100歳まで生きる準備/週刊ポスト編集部
  • 人間、生きる、死ぬです。 ~仲代達矢、最後のインタビュー~(小学館新書)/志伯知伊
  • 「あくまでも個人の見解です。」~こじらせ男のひとり言/兼近大樹
  • 現代ユウモア全集 24巻 『命のばし』 保積稻天 長崎拔天/保積稻天、長崎拔天
  • 辻邦生電子全集 14巻 パリ「日記」・パリエッセイ 『パリの手記』『パリの時』ほか/辻邦生
  • 眉村卓電子全集 第1巻 『燃える傾斜』『なぞの転校生』の時代/眉村卓
  • 水上勉電子全集 第7巻 小説5 『五番町夕霧楼』『雁の寺』の時代/水上勉
  • 小学館ジュニア文庫 華麗なる探偵アリス&ペンギン プリズン・ブレイカーズ/南房秀久、あるや
  • 小学館ジュニア文庫 流れ星とユキヒョウくん ~もふもふボディガードは極秘任務中!~/築山桂、雪子
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/