内容紹介
女優・小雪の美しさを支えるものは健やかさ。
2015年7月、第2子を出産し、まるで女神のような優しさと強さ、美しさを感じさせる女性になった女優・小雪さん。3回の出産の経験から得た知識と知恵、元々持っていたカラダへの強い興味から、すべての女性が健やかで美しくいるために、女性たちに向けて発信する初めてのメッセージです。3人の子どもを妊娠、出産した5年間で、自らのカラダを見つめ直し、心と向き合った記録を公開します。自分のカラダに合う養生をさぐるべく、数々のトライ&エラーを経て、辿り着いたカラダと心のケア方法とは？小雪さんが頼りにする4人の美の賢者によるアイディアも必見です。料理研究家の コウ静子さんによる美肌や美髪を助ける韓国料理、韓国茶の紹介。植物療法士 森田敦子さんによる妊娠しやすいカラダづくり、出産前後のケア。やまと薬膳 オオニシ恭子さんによる大地の力を取り入れる薬膳料理で体質改善。『Precious』誌・ビューティディレクター 五十嵐享子による「毎日続ける」女性が美しくいるためのちょっとした知識など。レシピもふんだんの掲載。
※【ご注意】お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。タブレット端末、PCで閲覧することを推奨します。
お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
この作品はカラーのページを含みます。
同じジャンルの書籍から探す
ことわざ＆四字熟語
「オススメ」ランキング
-
やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。13
渡 航（著）ぽんかん8（イラスト）
本体630円＋税 -
下町ロケット ヤタガラス
池井戸潤
本体1350円＋税 -
下町ロケット ゴースト
池井戸潤
本体1350円＋税 -
サカナとヤクザ ～暴力団の巨大資金源「密漁ビジネス」を追う～
鈴木智彦
本体1440円＋税 -
最強職《竜騎士》から初級職《運び屋》になったのに、なぜか勇者達から頼られてます 3
あまうい白一（著）泉 彩（イラスト）
本体1200円＋税
ジャンル
次回配信の予定
 |
2020 | 12/8 | 火曜日 |  |
- 浅草ばけもの甘味祓い ～兼業陰陽師だけれど、鬼上司が本当の鬼になっちゃいました！～／江本マシメサ、漣ミサ
- 夢探偵フロイト －アイスクリーム溺死事件－／内藤了、syo5
- ウルトラ・ダラー／手嶋龍一
- 風間教場／長岡弘樹
- 徒目付 情理の探索 無双のよろめき／青木主水
- 殻割る音／中村汐里
- 京都スタアホテル／柏井壽
- 新章 神様のカルテ／夏川草介
- パーフェクト・クオーツ 碧き鮫／五條瑛
- 余命3000文字／村崎羯諦
- ランナウェイ／ハーラン・コーベン、田口俊樹、大谷瑠璃子
- だっこさんかいサンタクロース ～角野栄子のアコちゃん絵本～／角野栄子、よしむらめぐ
|
2020 | 12/9 | 水曜日 | |
- ネコ魔女見習い ミルク 4 ～空とぶ友だち～／ポーラ・ハリソン、ジェニー・ラヴリー、田中亜希子
- 名探偵コナン歴史まんが 世界史探偵コナン4 マルコ・ポーロの真実／青山剛昌、谷仲ツナ、やぶのてんや
- 名探偵コナン歴史まんが 世界史探偵コナン5 黒死病の真実／青山剛昌、山岸栄一、河本けもん
- 名探偵コナン歴史まんが 世界史探偵コナン6 切り裂きジャックの真実／青山剛昌、狛枝和生
- 安全運転寿命を延ばすレッスン ～最愛カーライフをいつまでも！～／松田秀士
|
2020 | 12/10 | 木曜日 | |
- P＋D BOOKS 淡雪／川崎長太郎
- P＋D BOOKS 終わりからの旅（下）／辻井喬
- 感染症時代のマスクの教科書 ～的確に選んで、正しくつける～／飯田裕貴子、眞鍋葉子
- 急に「変われ」と言われても／熊野英一、杉山錠士
- FCSnovels ノベルズ Bite Maker ～俺たちの秘密～／橋口いくよ、杉山美和子
