内容紹介
ルクエで作るかんたんヘルシースピード弁当。
人気のシリコン製キッチングッズ「ルクエ スチームケース」で作るお弁当おかずのレシピ集。肉・卵・魚介などのメインおかずをはじめ、ひじきや五目豆などの作りおきができる常備菜、野菜が一種類あればできてしまう超簡単サブおかずなど全一〇六品を紹介。
揚げずにチン！して作れるから揚げ、グリルを汚さずにできる魚料理など、手早くできて詰めやすい、お弁当向きのおかずが満載です。忙しい朝の時間でも、簡単にできてしまうから、毎日のお弁当作りが楽しくなります。
この春、入学・進学などでお弁当作りが始まったお母さん、新社会人になり、通勤弁当で健康＆食費の管理をしたい方、子どもの塾弁や夫の通勤弁当など、家族や自分のお弁当の献立に悩んでいる方などにおすすめです。
【ご注意】※レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。タブレット端末、PCで閲覧することを推奨します。
※この作品はカラー版です。
同じジャンルの書籍から探す
インフォメーション
ジャンル
次回配信の予定
 |
2026 | 10/6 | 火曜日 |  |
- 逆説の日本史28 大正混迷編 南北朝正閏論とシーメンス事件の謎／井沢元彦
- 銀座「四宝堂」文房具店８／上田健次
- 黒百合姫は破産フラグを回避したい 腹黒王子は誘惑対象ではありません／マチバリ、中村ユキチ
- 警察庁の女忍者／佐々木裕一
- 神戸北野異人館に住む名探偵はスイーツをご所望です／来海空々瑠、多田由美
- ご縁おむすび屋 継父の生姜ご飯／有馬美季子
- 処方箋のないクリニック プライマリ・ケア／仙川環
- 平家物語／林真理子
- 偏差値７０の自転車競技部 ステージ４ ロードレース編／松尾清貴
- 私の方丈記１ ７０歳、これからは湯豆腐／太田和彦
|
2026 | 10/7 | 水曜日 | |
- あの子にしか行けない天国／木爾チレン
- ある町の呪われた学校たち／鶴田法男、佐東みどり
