長生きしたけりゃ「咬む」のが一番!

長生きしたけりゃ「咬む」のが一番!

日本顎咬合学会

本体1170円 + 税

読む

内容紹介

咬み合わせのプロが説く「健口長寿」の秘訣。

100歳以上の高齢者が10万人に迫る「人生100年時代」を迎えるなか、きちんと咬んで食べられる健康な口=健口づくりが注目されています。

寝たきりだった高齢者や車いすの人が、咬んで食べられるようになると、回復して歩けるようになった例が実際の医療現場で報告されているのです。

また、成人の7〜8割がかかっているとされる歯周病は、心臓病や糖尿病、認知症、がん、肺炎など全身の病気と深く関係することがわかってきました。歯周病を予防し、口の中を清潔にすることで、これらの病気が改善したり予防につながったりすることも、多くの研究や臨床で証明されています。

具体的にどのような方法で「健口」をつくることができるのか。口腔ケアの正しい方法からインプラント・入れ歯・ブリッジの選び方まで、口の健康を守る医療を追求してきた「咬む医療」のプロ集団である日本顎咬合学会の歯科医師たちが、わかりやすく解説します。

(底本 2023年6月発売作品)

同じジャンルの書籍から探す

子どもと一緒に身につける!ラクして時短の「そうじワザ」76〜タオル1本洗剤3つからスタート〜 ひとり終活 不安が消える万全の備え(小学館新書) 軸トレで、くびれ痩せ 〜女子プロゴルファーのカリスマコーチが教える〜 もったいない事典 「50音エコ川柳」で今日から環境にやさしい生活 高齢者に「キレない」技術 〜家庭・介護・看護で実力発揮の「アンガーマネジメント」〜 一生歩ける喜び 〜「うで体・あし体」鴻江理論で人生が変わる〜 ダイエットコーチ計太の「ラクやせ」メソッド 命の格差は止められるか ハーバード日本人教授の、世界が注目する授業(小学館101新書) 男も更年期で老化する(小学館101新書) あらびきこうや豆腐ダイエットレシピ 食べて満腹!快腸!美肌! 不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方 コンビニで買える「やせるサプリ」「若返りサプリ」〜プロが教える1000円からのダイエットと美容術〜 江戸の少食思想に学ぶ 〜水野南北『修身録』解題〜(小学館新書) 女性セブンムック ハッピーに100歳を迎える100のヒント 〜健康・食事・暮らし・生活習慣・心持ち〜 週刊ポストGOLD 新 得する年金 がん難民コーディネーター かくして患者たちは生還した(小学館101新書)

次回配信の予定

2024 10/9 水曜日
  • 英語でDORAEMON 音声つき 5 ~バイリンガルコミックス~/藤子・F・不二雄、カン・アンドリュー・ハシモト
  • そしてパンプキンマンがあらわれた/ユ・ソジョン、キム・サンウク、すんみ
  • 保育歴50年!愛子さんの子育てお悩み相談室 ~自分らしい子育てのすすめ~/柴田愛子
  • くろねこリリーのひとりだち/くさかみなこ、横須賀香
  • シルバー保育園サンバ!/中澤日菜子
  • 碧血の碑/赤神諒

2024 10/10 木曜日
  • P+D BOOKS 裏声で歌へ君が代(下)/丸谷才一
  • P+D BOOKS 銀色の鈴/小沼丹

2024 10/11 金曜日
  • 核大国ニッポン(小学館新書)/堤未果
  • 93歳・現役漫画家。病気だらけをいっそ楽しむ50の長寿法/やなせたかし
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/