長生きしたけりゃ「咬む」のが一番!

長生きしたけりゃ「咬む」のが一番!

日本顎咬合学会

本体1170円 + 税

読む

内容紹介

咬み合わせのプロが説く「健口長寿」の秘訣。

100歳以上の高齢者が10万人に迫る「人生100年時代」を迎えるなか、きちんと咬んで食べられる健康な口=健口づくりが注目されています。

寝たきりだった高齢者や車いすの人が、咬んで食べられるようになると、回復して歩けるようになった例が実際の医療現場で報告されているのです。

また、成人の7〜8割がかかっているとされる歯周病は、心臓病や糖尿病、認知症、がん、肺炎など全身の病気と深く関係することがわかってきました。歯周病を予防し、口の中を清潔にすることで、これらの病気が改善したり予防につながったりすることも、多くの研究や臨床で証明されています。

具体的にどのような方法で「健口」をつくることができるのか。口腔ケアの正しい方法からインプラント・入れ歯・ブリッジの選び方まで、口の健康を守る医療を追求してきた「咬む医療」のプロ集団である日本顎咬合学会の歯科医師たちが、わかりやすく解説します。

(底本 2023年6月発売作品)

同じジャンルの書籍から探す

めざせ1000万円! 20代からの貯金と投資の鉄則 スーパーミルク健康法 太らない体をつくる! ライスミルク アーモンドミルク ココナッツミルク 不調を治すアルカライズダイエット 〜アルカリ性体質へ!7日間で体リセット〜 なんとめでたいご臨終 reShine 2026春夏号 〜再び輝く私たち!〜 こうじ甘酒レシピ 作りおき〜砂糖なしでおかずもスイーツも!〜 週刊ポストGOLD もっと知りたい相続の大改正 LOCABO RECIPE BOOK 〜おかずもおやつも 糖質カット炊飯器で作るローカーボ料理〜 かしこくなれる整理整頓〜小学生のミカタ〜 皮膚科医友利新先生が娘に伝えたい美容の話 東京銭湯パラダイス 〜ワンコインでイケる非日常〜 週末カンタンきれい食ダイエット 毒出し、ホルモンバランス調整で体内リセット 元雑貨屋asasaさんの「ゆるカワ暮らし」 〜お金も時間もかけずに、毎日がトキめくコツ〜 すごい!家計の自衛策 REAL KITCHEN & INTERIOR SEASON 9 地震 停電 放射能 みんなで生き抜く防災術

次回配信の予定

2026 7/13 月曜日
  • 恋する古語辞典/小学館国語辞典編集部

2026 7/15 水曜日
  • ゆるいるかと 海の生きもののひみつ/みいるか、鴨川シーワールド
  • 名探偵コナン 灰原哀の科学事件レポート/青山剛昌、あさだみほ
  • マードル・ジュニア1 ~ジュニア探偵団の事件ファイル~/G.T.カーバー、番由美子
  • 名探偵コナン学習まんが「ニュース探偵コナン」 最後の事件/青山剛昌、太田勝、窪田一裕
  • 心と体、みるみるととのう! アンチエイジング・ボイトレ/ミニーP
  • チリケン/神戸遥真

2026 7/16 木曜日
  • 一角通り商店街のこと/武塙麻衣子

2026 7/17 金曜日
  • 小学館ジュニア文庫 おはなし ゆるいるか きらきら★海のふしぎな出会い/白井かなこ、みいるか
  • 夢幻∞シリーズ 冥界パティスリー 第27話 都鳥を見よ/大平しおり、ゆうしよう
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/