長生きしたけりゃ「咬む」のが一番!

長生きしたけりゃ「咬む」のが一番!

日本顎咬合学会

本体1170円 + 税

読む

内容紹介

咬み合わせのプロが説く「健口長寿」の秘訣。

100歳以上の高齢者が10万人に迫る「人生100年時代」を迎えるなか、きちんと咬んで食べられる健康な口=健口づくりが注目されています。

寝たきりだった高齢者や車いすの人が、咬んで食べられるようになると、回復して歩けるようになった例が実際の医療現場で報告されているのです。

また、成人の7〜8割がかかっているとされる歯周病は、心臓病や糖尿病、認知症、がん、肺炎など全身の病気と深く関係することがわかってきました。歯周病を予防し、口の中を清潔にすることで、これらの病気が改善したり予防につながったりすることも、多くの研究や臨床で証明されています。

具体的にどのような方法で「健口」をつくることができるのか。口腔ケアの正しい方法からインプラント・入れ歯・ブリッジの選び方まで、口の健康を守る医療を追求してきた「咬む医療」のプロ集団である日本顎咬合学会の歯科医師たちが、わかりやすく解説します。

(底本 2023年6月発売作品)

同じジャンルの書籍から探す

「負動産」マンションを「富動産」に変えるプロ技 最期まで家で笑って生きたいあなたへ なんとめでたいご臨終2 かしこくなれる整理整頓〜小学生のミカタ〜 不安、イライラ、どうすれば?自分の機嫌の取り方 まんが 子どものいない私たちの生き方 〜おひとりさまでも、結婚してても。〜 ちっちゃなねこたちのおるすばん 〜羊毛フェルトで紡がれた てのり猫の世界〜 地震 停電 放射能 みんなで生き抜く防災術 REAL LIVING & INTERIOR ISSUE02 〜もっと知りたい世界のトップインテリア〜 食べても痩せるアーモンドのダイエット力(小学館101新書) 週刊ポストGOLD もっと知りたい相続の大改正 子どもも喜ぶ10分出汁(だし)ごはん〜味覚とすこやかな体を育てる〜 週刊ポストGOLD 薬の危ない副作用「大事典」 おっぱいバイブル 南雲式メソッドで美しさも健康も手に入れる みんなの女性外来6 首・肩のこりがつらいときの本 週刊ポストGOLD 「遅咲き老後」「落ちぶれ老後」真っ二つの選択 「良かったこと探し」から始めるアクセシブル社会 〜障害のある人の日常からヒントを探る〜

次回配信の予定

2026 6/24 水曜日
  • 雨色のキャンバス/七海まち
  • こひつじのくびかざり/なかの真実
  • すきやばし次郎 百歳「鮨がたり」/小野二郎、尾崎靖
  • 選挙・政治のふしぎ ~しくみがわかればガチでおもしろい!~/セイジドウラク、小迎裕美子
  • ふりがな版 僕には鳥の言葉がわかる/鈴木俊貴
  • ポケモン サイエンスブック くさ ~草、花、タネ、森…植物の不思議を解き明かす!~/増田真二
  • ポケモン サイエンスブック ほのお ~ろうそく、火山、太陽まで 炎のパワーを大解剖!~/店橋護

2026 6/25 木曜日
  • 天保釣り合戦顛末記/土橋章宏

2026 6/26 金曜日
  • 学級開き&仕事術のお悩み解決ガイド 小学校版 ~若手教師のための~/「みんなの教育技術」編集部
  • 現代ユウモア全集 20巻 『哄笑極樂』 吉岡鳥平/吉岡鳥平
  • 小学館ジュニア文庫 プログラムじゃありません! ~トモダチとココロのつくり方~/葉月灯里、七海喜つゆり
  • 小学館ジュニア文庫 ヤミーのハピ*やみ洋菓子店 願いが叶うスイーツ、もっとおかわりどうぞ!/やすいやくし、mokaffe
  • 辻邦生電子全集 10巻 新聞連載 『雲の宴』『時の扉か』ほか/辻邦生
  • Re:Human 石器時代が呼び覚ます「最強のパフォーマンス戦略」/加藤雪彦
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/