長生きしたけりゃ「咬む」のが一番!

長生きしたけりゃ「咬む」のが一番!

日本顎咬合学会

本体1170円 + 税

読む

内容紹介

咬み合わせのプロが説く「健口長寿」の秘訣。

100歳以上の高齢者が10万人に迫る「人生100年時代」を迎えるなか、きちんと咬んで食べられる健康な口=健口づくりが注目されています。

寝たきりだった高齢者や車いすの人が、咬んで食べられるようになると、回復して歩けるようになった例が実際の医療現場で報告されているのです。

また、成人の7〜8割がかかっているとされる歯周病は、心臓病や糖尿病、認知症、がん、肺炎など全身の病気と深く関係することがわかってきました。歯周病を予防し、口の中を清潔にすることで、これらの病気が改善したり予防につながったりすることも、多くの研究や臨床で証明されています。

具体的にどのような方法で「健口」をつくることができるのか。口腔ケアの正しい方法からインプラント・入れ歯・ブリッジの選び方まで、口の健康を守る医療を追求してきた「咬む医療」のプロ集団である日本顎咬合学会の歯科医師たちが、わかりやすく解説します。

(底本 2023年6月発売作品)

同じジャンルの書籍から探す

こうじ甘酒レシピ 作りおき〜砂糖なしでおかずもスイーツも!〜 かわいいマスクがいっぱい! かんたん手づくりマスク “町内会”は義務ですか? 〜コミュニティーと自由の実践〜(小学館新書) 75歳からの生き方ノート 健康でいるための栄養のとり方 子どもと一緒に身につける!ラクして時短の「そうじワザ」76〜タオル1本洗剤3つからスタート〜 料理のその手間、いりません 〜台所の呪いを解く方法〜 世界一ラクな「がん治療」 週刊ポストGOLD 健康寿命を延ばす3分ストレッチ やってはいけない歯科治療(小学館新書) がん医療・抗がん剤治療のすべて 生きる希望を支える 週刊ポストGOLD 薬を飲まずに血圧下げる そっと無理して生きてみる〜百歳先生の人生カルテ〜 元雑貨屋asasaさんの「ゆるカワ暮らし」 〜お金も時間もかけずに、毎日がトキめくコツ〜 居酒屋あさこ〜待たせずおいしいおつまみレシピ72〜 REAL KITCHEN & INTERIOR SEASON 10

次回配信の予定

2026 7/21 火曜日
  • ブラッシュアップ体育授業-体つくり運動・器械運動・陸上運動編- ~使える知恵満載!~/平川譲、体育授業研鑽会
  • ブラッシュアップ体育授業-授業マネジメント・ボール運動・水泳編- ~使える知恵満載!~/平川譲、体育授業研鑽会

2026 7/22 水曜日
  • サイエンスコナン プレミアム 音の不思議 ~名探偵コナン実験・観察ファイル~/青山剛昌、谷仲ツナ、能塚裕喜、川村康文、カラビナ、鹿賀ミツル
  • サイエンスコナン プレミアム 科学者の不思議 ~名探偵コナン実験・観察ファイル~/青山剛昌、谷仲ツナ、能塚裕喜、川村康文、カラビナ
  • 時空を超えて!恐竜だいそうさく/石井じゅんのすけ
  • 父の棺に焼きそばを/植野広生
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/