長生きしたけりゃ「咬む」のが一番!

長生きしたけりゃ「咬む」のが一番!

日本顎咬合学会

本体1170円 + 税

読む

内容紹介

咬み合わせのプロが説く「健口長寿」の秘訣。

100歳以上の高齢者が10万人に迫る「人生100年時代」を迎えるなか、きちんと咬んで食べられる健康な口=健口づくりが注目されています。

寝たきりだった高齢者や車いすの人が、咬んで食べられるようになると、回復して歩けるようになった例が実際の医療現場で報告されているのです。

また、成人の7〜8割がかかっているとされる歯周病は、心臓病や糖尿病、認知症、がん、肺炎など全身の病気と深く関係することがわかってきました。歯周病を予防し、口の中を清潔にすることで、これらの病気が改善したり予防につながったりすることも、多くの研究や臨床で証明されています。

具体的にどのような方法で「健口」をつくることができるのか。口腔ケアの正しい方法からインプラント・入れ歯・ブリッジの選び方まで、口の健康を守る医療を追求してきた「咬む医療」のプロ集団である日本顎咬合学会の歯科医師たちが、わかりやすく解説します。

(底本 2023年6月発売作品)

同じジャンルの書籍から探す

もったいない事典 「50音エコ川柳」で今日から環境にやさしい生活 がんサバイバーのための皮膚障害セルフケアブック 週刊ポストGOLD その症状なら自力で治せる きれいになるハーブ おしゃれに暮らす幸せレシピ みんなの女性外来10 皮膚のトラブルが治らないときの本 “訪問看護”で変わる希望の在宅介護 寝る前10分 魔法の寝落ちヨガ 〜1日の疲れがスッキリとれて、ぐっすり眠れる〜 かしこくなれる整理整頓〜小学生のミカタ〜 O脚X脚は治る!GETTAMAN式美脚教室 REAL KITCHEN & RENOVATION 〜キッチンからリノベーションを考える本〜 よみがえれ! 昭和40年代 高度成長期、少年少女たちの宝箱(小学館101新書) 食べても痩せるアーモンドのダイエット力(小学館101新書) 前立腺がんは怖くない 〜最先端治療の現場から〜(小学館新書) ここまでわかった 水素水最新Q&A〜続・水素水とサビない身体〜 ウイルスも認知症も生きづらいのも、すべて歯のせい? 跳ぶだけダイエット〜1日2分! その場で〜

次回配信の予定

2026 5/15 金曜日
  • 生きづらさの正体 ~あなたの人生を蝕む“呪い”の解き方~/犯罪学教室のかなえ先生
  • 江夏の遺言/江夏豊、松永多佳倫
  • The Stylist/大久保篤志
  • マイルス・デイヴィスの時代 ~ジャズの帝王とモダン・ジャズの軌跡~/小川隆夫
  • 夢幻∞シリーズ 冥界パティスリー 第26話 『お菓子の家の密室』(通算第26話)/大平しおり、ゆうしよう
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/