長生きしたけりゃ「咬む」のが一番!

長生きしたけりゃ「咬む」のが一番!

日本顎咬合学会

本体1170円 + 税

読む

内容紹介

咬み合わせのプロが説く「健口長寿」の秘訣。

100歳以上の高齢者が10万人に迫る「人生100年時代」を迎えるなか、きちんと咬んで食べられる健康な口=健口づくりが注目されています。

寝たきりだった高齢者や車いすの人が、咬んで食べられるようになると、回復して歩けるようになった例が実際の医療現場で報告されているのです。

また、成人の7〜8割がかかっているとされる歯周病は、心臓病や糖尿病、認知症、がん、肺炎など全身の病気と深く関係することがわかってきました。歯周病を予防し、口の中を清潔にすることで、これらの病気が改善したり予防につながったりすることも、多くの研究や臨床で証明されています。

具体的にどのような方法で「健口」をつくることができるのか。口腔ケアの正しい方法からインプラント・入れ歯・ブリッジの選び方まで、口の健康を守る医療を追求してきた「咬む医療」のプロ集団である日本顎咬合学会の歯科医師たちが、わかりやすく解説します。

(底本 2023年6月発売作品)

同じジャンルの書籍から探す

すごい!塩レモン 使いこなしレシピ まろやかさっぱり!ミラクル調味料 フランス流 捨てない片づけ 〜ちょっとした整えグセで部屋は見違える!〜 めざせ1000万円! 20代からの貯金と投資の鉄則 スッキリ家事でお金を貯める! 〜2児ママが1年で130万円貯金できた40のワザ〜 週刊ポストGOLD ぼけの壁を越える みんなの女性外来12 つらいアレルギーが治る本 姿勢のゆがみ図鑑 〜日常動作のヤバいクセがイラストでわかる〜 週刊ポストGOLD 人生最後の10年「勝ち組」「負け組」分岐点 reShine 2026春夏号 〜再び輝く私たち!〜 最新版 マンガでわかる! 「天気痛」のやわらげ方 よく食べてよく眠るダイエット ホーム・メディカ・ブックス・ビジュアル版 「血圧147」で薬は飲むな キッチン「から」片づければ、家は必ずキレイになる! かわいい妊婦の安産レシピ〜Ami's Recipe Book〜 怒らないクスリ 専門医が語る、心が楽になる処方せん(小学館101新書) 驚異のアンチエイジング効果 奇跡の新素材 プロテオグリカン(小学館101新書)

次回配信の予定

2026 9/10 木曜日
  • だれにも聞けない!ヒミツのしつもん180 -先生が本気で答えました-/みんなの教育技術
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/