長生きしたけりゃ「咬む」のが一番!

長生きしたけりゃ「咬む」のが一番!

日本顎咬合学会

本体1170円 + 税

読む

内容紹介

咬み合わせのプロが説く「健口長寿」の秘訣。

100歳以上の高齢者が10万人に迫る「人生100年時代」を迎えるなか、きちんと咬んで食べられる健康な口=健口づくりが注目されています。

寝たきりだった高齢者や車いすの人が、咬んで食べられるようになると、回復して歩けるようになった例が実際の医療現場で報告されているのです。

また、成人の7〜8割がかかっているとされる歯周病は、心臓病や糖尿病、認知症、がん、肺炎など全身の病気と深く関係することがわかってきました。歯周病を予防し、口の中を清潔にすることで、これらの病気が改善したり予防につながったりすることも、多くの研究や臨床で証明されています。

具体的にどのような方法で「健口」をつくることができるのか。口腔ケアの正しい方法からインプラント・入れ歯・ブリッジの選び方まで、口の健康を守る医療を追求してきた「咬む医療」のプロ集団である日本顎咬合学会の歯科医師たちが、わかりやすく解説します。

(底本 2023年6月発売作品)

同じジャンルの書籍から探す

96歳のピアニスト 黒感情が消える ニーマル10分瞑想 〜怒り、不安、嫉み、欲、エゴを生まずに、よりよい自分に〜 めざせ1000万円! 20代からの貯金と投資の鉄則 猛暑対策BOOK 〜日本のヤバい夏を最新科学の力で乗り切る!〜 食べても痩せるアーモンドのダイエット力(小学館101新書) 日本一おいしい病院レストランの 野菜たっぷり 長生きレシピ CIAO BOOKS すみっコぐらしのおかたづけ アトピーに朗報!日本型バイオ「ライスパワー」に賭けた40年(小学館新書) 週刊ポストGOLD 「遅咲き老後」「落ちぶれ老後」真っ二つの選択 「健康おやつ」で子どもに免疫力を育む! 週刊ポストGOLD 名医13人が教える「生活習慣病」の治し方と防ぎ方 週刊ポストGOLD その症状なら自力で治せる 50℃洗い みんなの女性外来6 首・肩のこりがつらいときの本 毎日「き・ま・か」ごはん 〜60歳からは「やせる」より「元気」を優先!〜 47都道府県の偏差値

次回配信の予定

2026 5/18 月曜日
  • 車いすとハイヒール ~脳性麻痺の双子とおかんの暮らしは山あり谷あり笑いあり~/関本里絵

2026 5/21 木曜日
  • P+D BOOKS 準B級市民/眉村卓
  • P+D BOOKS 鎌倉のおばさん/村松友視
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/