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内容紹介

ベストセラー自転車教本、待望の続編！

日本初の教本、『自転車の教科書』が刊行され、多くの反響をいただきました。おかげさまで、著者の主催する教室は、連日の満員御礼。しかし、講義に訪れた方の多くが「自分では乗れているつもりでも、まったく出来ていなかった」と漏らしています。どうしてできないのか？　原因は、土台となる身体ができていないことにありました。本書は、もっと楽に、もっと安全に自転車に乗るための身体の使い方を、「軸」「脱力」「おじぎ」「荷重移動」というキーワードで定義していきます。そして、身体に負担をかけることのない、理想的な乗り方をイラストとともに解説します。速くなりたい人のためのノウハウも公開。目からウロコの自転車授業です。

※この作品にはイラストが多数含まれており、お使いの端末によっては一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

• 5月11日・12日・13日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• 「サブスクで学ぶジャズ史」4　～プレイリスト・ウィズ・ライナーノーツ018／池上信次

• あるひ　くじらが　やってきた／ニック・ブランド、なかがわちひろ
• 恋愛問題は止まらない／吉野万理子

• 夢幻∞シリーズ　ミスティックフロー・オンライン　第6話　不滅ノ炎ハ戦士ノ胸ニ安息ス（8）／片理誠
• 夢幻∞シリーズ　冥界パティスリー　第2話　フルーツローズケーキ／大平しおり、ゆうしよう