自転車の教科書 −身体の使い方編−
著/堂城賢
編集協力/内田理恵
本体1120円 + 税
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内容紹介
ベストセラー自転車教本、待望の続編!
日本初の教本、『自転車の教科書』が刊行され、多くの反響をいただきました。おかげさまで、著者の主催する教室は、連日の満員御礼。しかし、講義に訪れた方の多くが「自分では乗れているつもりでも、まったく出来ていなかった」と漏らしています。どうしてできないのか? 原因は、土台となる身体ができていないことにありました。本書は、もっと楽に、もっと安全に自転車に乗るための身体の使い方を、「軸」「脱力」「おじぎ」「荷重移動」というキーワードで定義していきます。そして、身体に負担をかけることのない、理想的な乗り方をイラストとともに解説します。速くなりたい人のためのノウハウも公開。目からウロコの自転車授業です。
※この作品にはイラストが多数含まれており、お使いの端末によっては一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
次回配信の予定
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2024 |
7/29 |
月曜日 |
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- 週刊ポストGOLD ずるい相続/週刊ポスト編集部
- ぷっちぐみベスト!! おえかきスパイ!!ぷっち~ず団/nikki、小山由香
- REAL LIVING & INTERIOR ISSUE03 ~もっと知りたい世界のトップインテリア~/本間美紀
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2024 |
7/31 |
水曜日 |
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- 赤パンラプソディ/桐衣朝子
- ポケモン名前クイズ/楓 拓磨
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2024 |
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木曜日 |
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- それいゆ文庫 BARとこやみ営業中3/砂川雨路、桜之こまこ
- それいゆ文庫 花街の萬屋 あやかし奇譚 弐 ~肉吸う掛け軸~/藤本透、猫道ねこ
- 【電子版限定特典付き】トラとミケ 6 ~たのしい日々~/ねこまき(ミューズワーク)
- コミック「生き物の死にざま」~わたしはあなたとともにある~/稲垣栄洋、槙吾、藤本たみこ
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- パラリンピックと日本人 ~アナザー1964~(小学館新書)/稲泉連
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- 有名中学合格事典2025~関西・中部 その他完全ガイド~/進学教室 浜学園
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2024 |
8/2 |
金曜日 |
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- SとMが結ぶ物語「SM小説家美咲凌介の名著・名作ねじれ読み」/美咲凌介、本田淳
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- SとMが結ぶ物語「どえむ探偵秋月涼子の事件簿 1」/美咲凌介、おっweee
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