自転車の教科書 −身体の使い方編−

自転車の教科書 −身体の使い方編−

著/堂城賢

編集協力/内田理恵

本体1120円 + 税

読む

内容紹介

ベストセラー自転車教本、待望の続編!

日本初の教本、『自転車の教科書』が刊行され、多くの反響をいただきました。おかげさまで、著者の主催する教室は、連日の満員御礼。しかし、講義に訪れた方の多くが「自分では乗れているつもりでも、まったく出来ていなかった」と漏らしています。どうしてできないのか? 原因は、土台となる身体ができていないことにありました。本書は、もっと楽に、もっと安全に自転車に乗るための身体の使い方を、「軸」「脱力」「おじぎ」「荷重移動」というキーワードで定義していきます。そして、身体に負担をかけることのない、理想的な乗り方をイラストとともに解説します。速くなりたい人のためのノウハウも公開。目からウロコの自転車授業です。

※この作品にはイラストが多数含まれており、お使いの端末によっては一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

同じジャンルの書籍から探す

仮面ライダー特写魂 仮面ライダージオウ 顔を洗う本 〜“肌と心を巡らせる力”アローテ銀座のすべて〜 週刊ポストGOLD 新 得する年金 ポケモンをさがせ! プラチナ 「サブスクで学ぶジャズ史」12 100曲で知るジャズ〜進化と拡大 〜プレイリスト・ウイズ・ライナーノーツ026〜 脳がみるみる甦る53の実践 皮膚科医友利新先生が娘に伝えたい美容の話 「ミス・アメリカ」 ロック絶対名曲秘話9 〜Deep Story in Rock with Playlist〜 昆虫博士・牧田習の虫とり完全攻略本 轟轟戦隊ボウケンジャー超全集 <下巻> reShine 2025年秋号 〜通常版 再び輝く私たち!〜 アンチエイジングの新常識50死ぬまで老けない人になる 逆境に克つ力〜親ガチャを乗り越える哲学〜(小学館新書) ゴジラ・モスラ・キングギドラ大怪獣総攻撃超全集 老いが怖くなくなる本(小学館新書) ペク先生のやみつき韓国ごはん 毎日ラクうま!おひとりさまレシピ

次回配信の予定

2026 8/19 水曜日
  • ドラえもんの国語おもしろ攻略 [新版]読解力がつく/藤子・F・不二雄、弘田マサユキ

2026 8/20 木曜日
  • 教育技術 小一~小六 ~特別復刊!~/
  • P+D BOOKS 二百年/大庭みな子
  • P+D BOOKS 西洋色豪伝/獅子文六

2026 8/21 金曜日
  • 夢幻∞シリーズ 百夜・百鬼夜行帖113 組み紐の呪法/平谷美樹、本田淳
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/