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内容紹介

ベストセラー自転車教本、待望の続編！

日本初の教本、『自転車の教科書』が刊行され、多くの反響をいただきました。おかげさまで、著者の主催する教室は、連日の満員御礼。しかし、講義に訪れた方の多くが「自分では乗れているつもりでも、まったく出来ていなかった」と漏らしています。どうしてできないのか？　原因は、土台となる身体ができていないことにありました。本書は、もっと楽に、もっと安全に自転車に乗るための身体の使い方を、「軸」「脱力」「おじぎ」「荷重移動」というキーワードで定義していきます。そして、身体に負担をかけることのない、理想的な乗り方をイラストとともに解説します。速くなりたい人のためのノウハウも公開。目からウロコの自転車授業です。

※この作品にはイラストが多数含まれており、お使いの端末によっては一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

• 11月22日・24日・25日・26日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• 美しすぎるネコ科図鑑／今泉忠明、南幅俊輔

• 全力疾走するバカになれ　～明るく、楽しく生きたい人に贈る75の言葉～／勝俣州和
• サステナ片付けできるかな？／コジママユコ

• 父のビスコ／平松洋子
• ガーガンティス　～イアリーの魔物2～／トーマス・テイラー、代田亜香子
• 絞め殺しの樹／河崎秋子
• ママがもうこの世界にいなくても　～私の命の日記～／遠藤和

• 松野家の荒物生活　～誠実な道具が支える東京・下町の“ナイスな暮らし”～／松野弘、松野きぬ子