小心者のままでいい〜「臆病」「過敏」を強みに変える25の方法〜

小心者のままでいい〜「臆病」「過敏」を強みに変える25の方法〜

湯澤剛

本体1260円 + 税

読む

内容紹介

40億円の借金を背負っても立ちあがった!

順風満帆なサラリーマンライフを生きていた著者に突然訪れた、想像を絶する逆境——。居酒屋チェーンを展開する経営者だった父の急逝でその負債40億円をかぶることに。
破産申請せず、嫌々ながらも会社の経営を引き継いだ彼を待ち受けていたのは、事業不振・社員の離職のみならず、火災、食中毒事件など追い打ちをかけるようなできごとだった。

子どもの頃から細かいことが気になり、すぐ動揺してしまう「小心者」であった彼は、次第に巨大な困難に押しつぶされて命の危機を感じる事態に及び、そこで大きな意識の転換が起きる。

最近は「HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)」と呼ばれることも多い彼のような特性を持つ人々の強みは、リスク分析・対応に優れていること、人の気持ちを察することに長けていることなど、さまざまだ。自身を分析し、強みを活かす問題解決法を整理した結果、著者は、負のスパイラルに落ちないための思考法やツールを完成させた。
本書ではその25のテクニックをエピソードと共に全公開する。

「小心者」の彼が様々な苦難を乗り越えて40億円もの借金を完済し、今も心のざわつきと向き合いつつ前向きに生きる姿に、誰もが大きな勇気をもらえること間違いなし!

同じジャンルの書籍から探す

菅義偉の正体(小学館新書) 忖度バカ(小学館新書) そういうことなんだ この「言い回し」で10倍差をつける(小学館新書) 毎日をいきいきと生きる100のヒント これで英語で仕事ができる reShine 2025年冬号 〜いくつになっても エイジレスな私が主役〜 奇跡の教室 エチ先生と『銀の匙』の子どもたち 〜伝説の灘校国語教師・橋本武の流儀〜 ガラパゴス 上 みんなに好かれなくていい(小学館YouthBooks) ニートの心理学 「進化」したアダルトチルドレンにいかに対処するか WOWファクター 〜心の中の平和のとりで〜 国民投票の総て 増補 電子書籍版 「感じがいい人」の行動図鑑 〜仕事も、人間関係も、驚くほどうまくいく!〜 辻政信の真実 〜失踪60年−−伝説の作戦参謀の謎を追う〜(小学館新書) たった1分で心が軽くなる ポジティブ呼吸法

次回配信の予定

2026 9/24 木曜日
  • P+D BOOKS ある美人の一生/獅子文六
  • P+D BOOKS 女箸/瀬戸内晴美

2026 9/25 金曜日
  • 現代ユウモア全集 23巻 『戀を吹く喇叭』 佐々木味津三/佐々木味津三
  • 辻邦生電子全集 13巻 未完小説『フーシェ革命暦』ほか/辻邦生
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/