小心者のままでいい〜「臆病」「過敏」を強みに変える25の方法〜

小心者のままでいい〜「臆病」「過敏」を強みに変える25の方法〜

湯澤剛

本体1260円 + 税

読む

内容紹介

40億円の借金を背負っても立ちあがった!

順風満帆なサラリーマンライフを生きていた著者に突然訪れた、想像を絶する逆境——。居酒屋チェーンを展開する経営者だった父の急逝でその負債40億円をかぶることに。
破産申請せず、嫌々ながらも会社の経営を引き継いだ彼を待ち受けていたのは、事業不振・社員の離職のみならず、火災、食中毒事件など追い打ちをかけるようなできごとだった。

子どもの頃から細かいことが気になり、すぐ動揺してしまう「小心者」であった彼は、次第に巨大な困難に押しつぶされて命の危機を感じる事態に及び、そこで大きな意識の転換が起きる。

最近は「HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)」と呼ばれることも多い彼のような特性を持つ人々の強みは、リスク分析・対応に優れていること、人の気持ちを察することに長けていることなど、さまざまだ。自身を分析し、強みを活かす問題解決法を整理した結果、著者は、負のスパイラルに落ちないための思考法やツールを完成させた。
本書ではその25のテクニックをエピソードと共に全公開する。

「小心者」の彼が様々な苦難を乗り越えて40億円もの借金を完済し、今も心のざわつきと向き合いつつ前向きに生きる姿に、誰もが大きな勇気をもらえること間違いなし!

同じジャンルの書籍から探す

百合のリアル 増補版 幸田家のことば〜知る知らぬの種をまく〜 裁く技術 無罪判決から死刑まで(小学館101新書) こだわらない練習 「それ、どうでもいい」という過ごしかた 会社の相続 〜事業承継のトラブル解決〜 シゴトのココロ 1週間で自分を好きになれる本 「気づく」「変わる」「リセット」3章のメソッド 「他人支配」をやめると幸せになる 仕事も恋も思い通りになるたったひとつのスイッチ しっくりこない日本語(小学館新書) 三浦綾子 電子全集 命ある限り 猪瀬直樹電子著作集「日本の近代」第15巻 二宮金次郎はなぜ薪を背負っているのか? 人口減少社会の成長戦略 幸せな劣等感 〜アドラー心理学〈実践編〉〜(小学館新書) 70すぎたら「サメテガル」 〜「老害」にならない魔法の言葉〜(小学館新書) アンコンタクト 非接触の経済学 40代ご無沙汰女子の、ざんねんな婚活 〜婚活して初めて気づいた、人生において大切な17のこと〜 日本人が知っておくべき「慰安婦」の真実 ポスト・サピオムック

次回配信の予定

2026 9/14 月曜日
  • キャラクター超ひゃっか おねがいアイプリ アイプリずかん/アイプリ製作委員会、タカラトミーアーツ
  • 腐魚の海/月村了衛

2026 9/15 火曜日
  • GOAT meets02/金原ひとみ、朝吹真理子、小田雅久仁、乗代雄介、イラン

2026 9/16 水曜日
  • 星のたねまき/ハン・ダムヒ、すんみ
  • ハザードランプ/芦沢央

2026 9/18 金曜日
  • 夢幻∞シリーズ 冥界パティスリー 第28話 六文銭デスゲーム/大平しおり、ゆうしよう
  • 小学館ジュニア文庫 探偵ハイネは予言をはずさない アーバン・レジェンド・ラプソディ/南房秀久、わたあめ
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/