内容紹介
生理のときの「いたい〜」「かゆい〜」「イライラ〜」…こんなものだとがまんしないで！ 12人のドクターと専門家が、緊急の即効ケアから鎮痛剤の選び方、普段の食事や運動まで、トラブル解消法をアドバイス。
生理痛がひどい、周期が乱れる、生理前のイライラや落ち込み、においやかゆみ・・・。
気になっても、他人に相談しにくくてそのままにしていませんか？
この本では、婦人科や皮膚科、漢方のドクター、スポーツトレーナーなど、さまざまな分野の専門家が月経トラブルを解消する方法をお教えます。
毎月の憂うつをなんとかしましょう！
同じジャンルの書籍から探す
インフォメーション
ジャンル
次回配信の予定
 |
2024 | 5/9 | 木曜日 |  |
- P+D BOOKS 散るを別れと／野口冨士男
- P+D BOOKS 鉄塔家族（下）／佐伯一麦
|
2024 | 5/10 | 金曜日 | |
- こころのラリー ～卓球メダリストのメンタルに学ぶたくましく生きる22のヒント～／水谷隼（著）石川佳純（著）
