小学館eBooks

内容紹介

生理のときの「いたい〜」「かゆい〜」「イライラ〜」…こんなものだとがまんしないで！　12人のドクターと専門家が、緊急の即効ケアから鎮痛剤の選び方、普段の食事や運動まで、トラブル解消法をアドバイス。

生理痛がひどい、周期が乱れる、生理前のイライラや落ち込み、においやかゆみ・・・。
気になっても、他人に相談しにくくてそのままにしていませんか？
この本では、婦人科や皮膚科、漢方のドクター、スポーツトレーナーなど、さまざまな分野の専門家が月経トラブルを解消する方法をお教えます。
毎月の憂うつをなんとかしましょう！

• 5月14日・16日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• 欲望１００個書いてみた　～派遣女子から年商２０億　小田桐あさぎ自伝～／ＡＳＡＧＩ（小田桐あさぎ）、高坂ゆう香

• アカシアの朝／櫻木みわ
• 運命の終い／奥田亜希子
• 消えたモナ・リザ／ニコラスデイ、千葉茂樹
• キャラとメルのおかしなバースデー／えぐちりか
• はじめての茶道　おちゃをどうぞ／石崎綾子、横須賀香
• ぷっち　ぷりっち　たまごっちユニ！／ｎｉｋｋｉ、すえはらみゆ

• いつもの野菜ひとつで美味レシピ　～おかず、おつまみ、常備菜、使い切りにも。～／小堀紀代美
• 「見た目が９割」をどう生きる／中野信子、りんたろー。

• 人生、あれかこれか／土屋眞弓
• 脇阪克二のアイデア箱　～つくりながら日々暮らす～／脇阪克二