みんなの女性外来1 むくみをとってやせやすくなる本

みんなの女性外来1 むくみをとってやせやすくなる本

総監修/対馬ルリ子

本体600円 + 税

読む

内容紹介

女性ドクター&専門家が「むくみ&やせない」を解決!

11人のドクターと専門家が、20〜40代の女性によくある不調の解消法をアドバイスする「みんなの女性外来」シリーズ、第1巻は「むくみ」対策。

午後になると足がパンパンになってしまう人、
お酒をのむと翌朝目があかなくなってしまう人、
からだがいつもどんより重〜い人、
いつものこと…とほうっておくと、
どんどんむくんで、ますます太りやすいからだになってしまいますよ!

本書では、足、顔、まぶたの「むくみ」即効解消法から、「むくみにくくやせやすいからだ」になるダイエット方法まで、漢方外来、婦人科、内科のドクター、スポーツトレーナーといった各分野の専門家が、親切丁寧にお教えします。

さぁ、あなたも今すぐ、この本を読んで、「むくみ知らずのすっきりしたからだ」を手に入れましょう!

同じジャンルの書籍から探す

女性のからだと卵子のひみつ 卵子story(ランコ・ストーリィ) ルクエ スチームケースで野菜たっぷりレシピ 偉人たちの死亡診断書 産婦人科医宋美玄先生の 生理だいじょうぶブック おうちで作る大麦粉料理 〜低糖質、食物繊維たっぷりでおいしい!〜 驚きの「和光病院式認知症ケア」実践ハンドブック BPSD (行動・心理症状)を予防する いい白髪ケア、やばい白髪ケア 〜頭皮がしみる、かゆいは危険信号!〜 みんなの女性外来4 頭の痛みがとれないときの本 女性セブンムック ハッピーに100歳を迎える100のヒント 〜健康・食事・暮らし・生活習慣・心持ち〜 脳がみるみる甦る53の実践 がんの花道 患者の「平穏生」を支える家族の力 マンガ家がやってみた「朝5時起きが習慣になる5時間快眠法」STEP4 「やめられない」を「やめる」本 〜脱・依存脳〜 美人を生む「美腸ダイエット」レシピ 腸を整えればキレイにヤセる 毎日「き・ま・か」ごはん 〜60歳からは「やせる」より「元気」を優先!〜 石原新菜的 やせるのは、どっち?

次回配信の予定

2024 5/15 水曜日
  • WOWとYeah 小室哲哉 ~起こせよ、ムーヴメント~/神原一光
  • 50歳からのこれでグッスリ!!眠りの習慣/保坂隆
  • マインクラフト 公式モブ大図鑑 ~マインクラフトのモブを完全解説! 究極ガイドブック!!~/MOJANG
  • 令和の「生活・総合」授業実践レポート ~子供の「個別最適&協働的な学び」を実現する!~/田村学

2024 5/17 金曜日
  • 夢幻∞シリーズ ミスティックフロー・オンライン 第8話 冒険探偵 フォーエバー(4)/片理誠
  • 夢幻∞シリーズ 冥界パティスリー 第14話 渚のピーチ・メルバ/大平しおり、ゆうしよう
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/