小学館eBooks

内容紹介

著者「老化する」シリーズの決定版！

感情の老化も、動脈硬化も、うつも、すべての老化現象は「男性更年期」から始まる！　「人は感情から老化する」「がまんするから老化する」に続く決定版です。
長年、老年精神医学の現場で研究を続ける著者が、自身が50代を迎えるにあたり、どうすれば“老化の勝ち組”になれるのか、という課題に挑んだ一冊。
男も女も、人間が最も老化する時期が、更年期。この時期の不調は、「うつ」や「内科系の病気」と誤解されがちな症状ですが、放っておくと40代以降の男性のＱＯＬを大きく損なう上、仕事の効率が下がって、今の時代ではリストラ対象にもなりかねない、社会的生命まで危うくするものなのです。
更年期を迎え、著者自身が「私自身のためともいえる、老化予防の書である」と断言する、すべての男性必読の書。
読んだ人だけ、若く明るい老後を迎えることが出来ます!!

■運動していないのに、朝起きたら筋肉痛がある
■「昔より頑固になった」と言われる
■フェイスブックやスマートフォンなどの新しいメディアに興味がない
■走ると胸が揺れる
こんな症状にひとつでも思い当たる方、まずは本書の「男性更年期度テスト」にチャレンジしてください！

• 1月15日・17日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• 妖怪ウォッチ4コマだじゃれクラブ／レベルファイブ、春風邪三太、利田浩一、古城宏
• 妖怪ウォッチ4コマだじゃれクラブ 2／レベルファイブ、春風邪三太、利田浩一、古城宏
• 妖怪ウォッチ4コマだじゃれクラブ 3／レベルファイブ、春風邪三太、利田浩一、古城宏
• 妖怪ウォッチ4コマだじゃれクラブ 4／レベルファイブ、春風邪三太、利田浩一、古城宏
• 妖怪ウォッチ4コマだじゃれクラブ 5／レベルファイブ、春風邪三太、利田浩一、古城宏
• 妖怪ウォッチ4コマだじゃれクラブ　ぷらぷら大乱闘編／レベルファイブ、春風邪三太、利田浩一、古城宏
• 色川武大・阿佐田哲也電子全集10 色川流“愛憎劇”『離婚』『恐婚』ほか／色川武大、阿佐田哲也