腰痛がつらいときに読む本

腰痛がつらいときに読む本

監修／南昌平

本体960円 + 税

読む

内容紹介

あなたの腰痛の原因と対策がよくわかる。

多くの人が悩む腰痛。重篤な病気が隠れていることもあるため初期の見立てに重点を置き、症状を約２０パターンに分類して、整形外科にかかるめやすを示す。体操や運動、腰に負担をかけない生活の工夫も具体的に解説。

【ご注意】※レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。タブレット端末、PCで閲覧することを推奨します。

同じジャンルの書籍から探す

東京銭湯パラダイス　〜ワンコインでイケる非日常〜 週刊ポストGOLD　がん治療の罠 よく食べてよく眠るダイエット　ホーム・メディカ・ブックス・ビジュアル版 低線量放射線を超えて　福島・日本再生への提案(小学館101新書) あなたが「やってはいけない」ダイエット〜中医体質学の９つの体質からわかる！〜 命の格差は止められるか　ハーバード日本人教授の、世界が注目する授業(小学館101新書) 「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！　〜腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善！〜 安田美沙子のRunから始まる笑顔な暮らし 〜美・食・走る−−−私のゆる楽しい日々の習慣〜 知らないうちに寿命を縮める　危ない生活習慣２４ おうちで作る大麦粉料理　〜低糖質、食物繊維たっぷりでおいしい！〜 長生きしたけりゃ「咬む」のが一番！ 週刊ポストGOLD　医者の嘘に騙されない ２０歳若返る筋トレ（小学館新書） ボケない道　「100歳まで現役バリバリ」を目指す技術(小学館101新書) 快眠したければ「首」を緩めなさい（小学館新書） Ｓａｕｎｎｅｒ　２０２２
▲ページトップ

次回配信の予定

2026 3/25 水曜日
  • 木梨憲武の食べる、遊ぶ、食べる！　韓国ソウル／木梨憲武
  • ３０代後半、独身、ひとり暮らし／畑野智美
  • 蒐集家ジミーと難民少年トリスタン／リーゼ・スピット、長山さき
  • ０・１・２歳児の保育現場で使える発達支援のテクニック　～臨床心理士からの「なるほど！」アドバイス～／桑野恵介
  • ドラえもんの小学校の勉強おもしろ攻略　パズルでわかるプログラミング／藤子・Ｆ・不二雄
  • ベラルーシ獄中留学記／照井希衣
  • 名探偵コナン＆理科探偵団　７　コナンと学ぶ虫達の世界／青山剛昌、海童博行、狛枝和生
  • 名探偵コナン＆理科探偵団　８　コナンと学ぶ理科実験／青山剛昌、山浦聡、狛枝和生
  • 名探偵コナン＆理科探偵団　９　コナンと学ぶインターネットとＡＩ／青山剛昌、斉藤むねお、狛枝和生

2026 3/27 金曜日
  • 現代ユウモア全集 17巻 『嫁を探しに』　麻生豊／麻生豊
  • 辻邦生電子全集 7巻 短篇連作　『ある生涯の七つの場所1～4』ほか／辻邦生
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標（登録番号6091713号）です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/