腰痛がつらいときに読む本

腰痛がつらいときに読む本

監修／南昌平

本体960円 + 税

読む

内容紹介

あなたの腰痛の原因と対策がよくわかる。

多くの人が悩む腰痛。重篤な病気が隠れていることもあるため初期の見立てに重点を置き、症状を約２０パターンに分類して、整形外科にかかるめやすを示す。体操や運動、腰に負担をかけない生活の工夫も具体的に解説。

【ご注意】※レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。タブレット端末、PCで閲覧することを推奨します。

同じジャンルの書籍から探す

命と向き合う　－老いと日本人とがんの壁－ ５人の名医が実践する「ほどほど」健康術 「健康おやつ」で子どもに免疫力を育む！ あらびきこうや豆腐ダイエットレシピ　食べて満腹！快腸！美肌！ おっぱいバイブル　南雲式メソッドで美しさも健康も手に入れる 命の格差は止められるか　ハーバード日本人教授の、世界が注目する授業(小学館101新書) 姿勢のゆがみ図鑑　〜日常動作のヤバいクセがイラストでわかる〜 みんなの女性外来3　だるさ・疲れがとれないときの本 江戸の少食思想に学ぶ　〜水野南北『修身録』解題〜（小学館新書） 「マッスルデリ」の超効率　美筋ごはん〜脂肪を減らして筋肉を増やそう！〜 マンガ家がやってみた「朝５時起きが習慣になる５時間快眠法」ＳＴＥＰ４ あなたが「やってはいけない」ダイエット〜中医体質学の９つの体質からわかる！〜 ｒｅＳｈｉｎｅ　２０２５年秋号　〜通常版　再び輝く私たち！〜 「バナナ腰」を治せば、血圧が下がる！　〜コレステロール値も改善〜 がんサバイバーのための皮膚障害セルフケアブック 最強の食材　コオロギフードが地球を救う（小学館新書）
▲ページトップ

次回配信の予定

2026 3/11 水曜日
  • 俺の恋バナを聞いてくれ／新川帆立

2026 3/12 木曜日
  • 親友は山に消えた／小林元喜
  • 天才歌人、ラップ沼で溺れ死ぬ／野口あや子
  • P+D BOOKS　異郷変化／眉村卓
  • P+D BOOKS　海／近藤啓太郎

2026 3/13 金曜日
  • きものバイリンガルガイド　～ＫＩＭＯＮＯ～／長崎巌
  • デリ丸。とあそぼう！／土田しんのすけ、犬飼由美恵、三菱自動車
  • ポケモンをさがせ！　ろくえいゆうとのであい／姫野よしかず
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標（登録番号6091713号）です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/