腰痛がつらいときに読む本

腰痛がつらいときに読む本

監修／南昌平

本体960円 + 税

読む

内容紹介

あなたの腰痛の原因と対策がよくわかる。

多くの人が悩む腰痛。重篤な病気が隠れていることもあるため初期の見立てに重点を置き、症状を約２０パターンに分類して、整形外科にかかるめやすを示す。体操や運動、腰に負担をかけない生活の工夫も具体的に解説。

【ご注意】※レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。タブレット端末、PCで閲覧することを推奨します。

同じジャンルの書籍から探す

「なんとなく不調」をなくす大人の鍵ハモＬｅｓｓｏｎ 軸トレで、くびれ痩せ　〜女子プロゴルファーのカリスマコーチが教える〜 食べても痩せるアーモンドのダイエット力(小学館101新書) 女性セブンムック　ハッピーに１００歳を迎える１００のヒント　〜健康・食事・暮らし・生活習慣・心持ち〜 がん医療・抗がん剤治療のすべて　生きる希望を支える 週刊ポストGOLD　いつまでも、どこまでも「健やかな性」をたのしむ 今いちばん知りたい乳がん最新情報 自転車の教科書 脳がみるみる甦る53の実践 ほんとうに役立つ　腸活大全　〜女性セブンプラスMOOK　だれでもわかる、すぐできる！〜 週刊ポストGOLD　薬に頼らず「痛み」を治す 姿勢のゆがみ図鑑　〜日常動作のヤバいクセがイラストでわかる〜 安田美沙子のRunから始まる笑顔な暮らし 〜美・食・走る−−−私のゆる楽しい日々の習慣〜 ずぼら瞬食スープダイエット　〜１日２杯！脂肪燃焼！〜 「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！　〜腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善！〜 安全運転寿命を延ばすレッスン　〜最愛カーライフをいつまでも！〜
▲ページトップ

次回配信の予定

2026 9/10 木曜日
  • だれにも聞けない！ヒミツのしつもん１８０　－先生が本気で答えました－／みんなの教育技術
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標（登録番号6091713号）です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/