腰痛がつらいときに読む本

腰痛がつらいときに読む本

監修/南昌平

本体960円 + 税

読む

内容紹介

あなたの腰痛の原因と対策がよくわかる。

多くの人が悩む腰痛。重篤な病気が隠れていることもあるため初期の見立てに重点を置き、症状を約20パターンに分類して、整形外科にかかるめやすを示す。体操や運動、腰に負担をかけない生活の工夫も具体的に解説。

【ご注意】※レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。タブレット端末、PCで閲覧することを推奨します。

同じジャンルの書籍から探す

「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える! 〜腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善!〜 日本一おいしい病院レストランの 野菜たっぷり 長生きレシピ ランナーのカラダのなか 〜運動生理学が教える弱点克服のヒント〜 コンビニで買える「やせるサプリ」「若返りサプリ」〜プロが教える1000円からのダイエットと美容術〜 週刊ポストGOLD 性を学び、高め、楽しむ もう無理、と思ったらやってみて 〜モヤモヤ・クヨクヨを手放す科学的に証明された方法〜 心が整うマインドフルネス入門 〜ビジネスエクゼクティブが実践するニーマルメソッド〜 歯周病予防と口腔ケア 放っておくと糖尿病、心筋梗塞の元凶に ホーム・メディカ・ブックス・ビジュアル版 痛みはうつぶせで治しなさい 腰痛、ひざ痛、肩こりのない長持ちする体をつくるには 疲れない体をつくる最高の食事術 本当に必要な「ゆるスクワット」と「かかと落とし」〜骨と筋肉、どっちも大事。ほどよい運動で若返る。〜 5人の名医が実践する「ほどほど」健康術 おっぱいバイブル 南雲式メソッドで美しさも健康も手に入れる がん難民コーディネーター かくして患者たちは生還した(小学館101新書) 産婦人科医宋美玄先生の 生理だいじょうぶブック Saunner 2022

次回配信の予定

2026 5/15 金曜日
  • 生きづらさの正体 ~あなたの人生を蝕む“呪い”の解き方~/犯罪学教室のかなえ先生
  • 江夏の遺言/江夏豊、松永多佳倫
  • The Stylist/大久保篤志
  • マイルス・デイヴィスの時代 ~ジャズの帝王とモダン・ジャズの軌跡~/小川隆夫
  • 夢幻∞シリーズ 冥界パティスリー 第26話 『お菓子の家の密室』(通算第26話)/大平しおり、ゆうしよう
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/