腰痛がつらいときに読む本

腰痛がつらいときに読む本

監修/南昌平

本体960円 + 税

読む

内容紹介

あなたの腰痛の原因と対策がよくわかる。

多くの人が悩む腰痛。重篤な病気が隠れていることもあるため初期の見立てに重点を置き、症状を約20パターンに分類して、整形外科にかかるめやすを示す。体操や運動、腰に負担をかけない生活の工夫も具体的に解説。

【ご注意】※レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。タブレット端末、PCで閲覧することを推奨します。

同じジャンルの書籍から探す

女はいつも、どっかが痛い 〜がんばらなくてもラクになれる自律神経整えレッスン〜 あぁ、愛しの前立腺 「男の不安」から最先端がん治療まで 本当に必要な「ゆるスクワット」と「かかと落とし」〜骨と筋肉、どっちも大事。ほどよい運動で若返る。〜 ダイエットコーチ計太の「ラクやせ」メソッド 黒感情が消える ニーマル10分瞑想 〜怒り、不安、嫉み、欲、エゴを生まずに、よりよい自分に〜 驚異のアンチエイジング効果 奇跡の新素材 プロテオグリカン(小学館101新書) reShine 2024年夏号 〜いくつになってもエイジレスな私が主役〜 日本一おいしい病院レストランの 野菜たっぷり 長生きレシピ カラダにやさしいコンビニごはん100 〜東京労災病院管理栄養士監修〜 疲れない体をつくる最高の食事術 命と向き合う -老いと日本人とがんの壁- 50歳からのこれでグッスリ!!眠りの習慣 全品300kcal以下! クックパッド健康レシピ 週刊ポストGOLD ぼけの壁を越える バリウム検査は危ない 1000万人のリスクと600億円利権のカラクリ 毛細血管で細胞力は上がる 〜エコノミークラス症候群の第一人者・橋本洋一郎の5つのメソッド〜

次回配信の予定

2026 3/11 水曜日
  • 俺の恋バナを聞いてくれ/新川帆立

2026 3/12 木曜日
  • 親友は山に消えた/小林元喜
  • 天才歌人、ラップ沼で溺れ死ぬ/野口あや子
  • P+D BOOKS 異郷変化/眉村卓
  • P+D BOOKS 海/近藤啓太郎

2026 3/13 金曜日
  • きものバイリンガルガイド ~KIMONO~/長崎巌
  • デリ丸。とあそぼう!/土田しんのすけ、犬飼由美恵、三菱自動車
  • ポケモンをさがせ! ろくえいゆうとのであい/姫野よしかず
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/