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内容紹介

女性ドクター＆専門家が「むくみ＆やせない」を解決！

11人のドクターと専門家が、20〜40代の女性によくある不調の解消法をアドバイスする「みんなの女性外来」シリーズ、第1巻は「むくみ」対策。

午後になると足がパンパンになってしまう人、
お酒をのむと翌朝目があかなくなってしまう人、
からだがいつもどんより重〜い人、
いつものこと…とほうっておくと、
どんどんむくんで、ますます太りやすいからだになってしまいますよ！

本書では、足、顔、まぶたの「むくみ」即効解消法から、「むくみにくくやせやすいからだ」になるダイエット方法まで、漢方外来、婦人科、内科のドクター、スポーツトレーナーといった各分野の専門家が、親切丁寧にお教えします。

さぁ、あなたも今すぐ、この本を読んで、「むくみ知らずのすっきりしたからだ」を手に入れましょう！

• 10月6日・7日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• 京ことば都がたり－ことばで旅する京都／彬子女王
• 凍りつく夏／伏尾美紀

• 生き神を拉致監禁する際の留意規則／佐伯庸介
• 小説　名探偵コナン　名探偵の記録者／大倉崇裕、青山剛昌