みんなの女性外来1 むくみをとってやせやすくなる本

みんなの女性外来1 むくみをとってやせやすくなる本

総監修/対馬ルリ子

本体600円 + 税

読む

内容紹介

女性ドクター&専門家が「むくみ&やせない」を解決!

11人のドクターと専門家が、20〜40代の女性によくある不調の解消法をアドバイスする「みんなの女性外来」シリーズ、第1巻は「むくみ」対策。

午後になると足がパンパンになってしまう人、
お酒をのむと翌朝目があかなくなってしまう人、
からだがいつもどんより重〜い人、
いつものこと…とほうっておくと、
どんどんむくんで、ますます太りやすいからだになってしまいますよ!

本書では、足、顔、まぶたの「むくみ」即効解消法から、「むくみにくくやせやすいからだ」になるダイエット方法まで、漢方外来、婦人科、内科のドクター、スポーツトレーナーといった各分野の専門家が、親切丁寧にお教えします。

さぁ、あなたも今すぐ、この本を読んで、「むくみ知らずのすっきりしたからだ」を手に入れましょう!

同じジャンルの書籍から探す

美顔ヨガ〜締まる!上がる!輝く! 1週間で実感する新・抗老化メソッド〜 ドラえもん探究ワールド ねむりと夢のふしぎ 江戸の少食思想に学ぶ 〜水野南北『修身録』解題〜(小学館新書) 徳川家に伝わる 徳川四百年の裏養生訓 いい白髪ケア、やばい白髪ケア 〜頭皮がしみる、かゆいは危険信号!〜 “Dr.365”のこどもの病気相談室 こどもの病気治療の本当のこと 「やめられない」を「やめる」本 〜脱・依存脳〜 SUPER BEAUTY SWEETS 近未来のTOKYO医療に希望はあるか? 〜医療者と都民で「越えるべきハードル」〜 小悪魔流。〜小悪魔の手のうち、教えます〜 不調を治すアルカライズダイエット 〜アルカリ性体質へ!7日間で体リセット〜 夫もやせるおかず 作りおき お肉や麺もOKなガッツリ系 日めくり まいにち、顔ヨガ!〜1回10秒で小顔&若顔になる〜 151人の名医・介護プロが教える認知症大全 本番に強い子になる自律神経の整え方 週刊ポストGOLD 「性」を楽しんで死ぬまで健康!

次回配信の予定

2026 9/24 木曜日
  • P+D BOOKS ある美人の一生/獅子文六
  • P+D BOOKS 女箸/瀬戸内晴美

2026 9/25 金曜日
  • 現代ユウモア全集 23巻 『戀を吹く喇叭』 佐々木味津三/佐々木味津三
  • 辻邦生電子全集 13巻 未完小説『フーシェ革命暦』ほか/辻邦生
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/