みんなの女性外来1　むくみをとってやせやすくなる本

みんなの女性外来1　むくみをとってやせやすくなる本

総監修／対馬ルリ子

本体600円 + 税

読む

内容紹介

女性ドクター＆専門家が「むくみ＆やせない」を解決！

11人のドクターと専門家が、20〜40代の女性によくある不調の解消法をアドバイスする「みんなの女性外来」シリーズ、第1巻は「むくみ」対策。

午後になると足がパンパンになってしまう人、
お酒をのむと翌朝目があかなくなってしまう人、
からだがいつもどんより重〜い人、
いつものこと…とほうっておくと、
どんどんむくんで、ますます太りやすいからだになってしまいますよ！

本書では、足、顔、まぶたの「むくみ」即効解消法から、「むくみにくくやせやすいからだ」になるダイエット方法まで、漢方外来、婦人科、内科のドクター、スポーツトレーナーといった各分野の専門家が、親切丁寧にお教えします。

さぁ、あなたも今すぐ、この本を読んで、「むくみ知らずのすっきりしたからだ」を手に入れましょう！

同じジャンルの書籍から探す

週刊ポストGOLD　薬を飲まずに血圧下げる 水素医学が変えるこれからの世界　〜最新研究が語る健康と病気への新しいアプローチ〜 心が整うマインドフルネス入門　〜ビジネスエクゼクティブが実践するニーマルメソッド〜 糖質で早死にしない習慣 〜患者が絶えないカリスマ医師がやっている〜 温まって、おいしい　フォンダンウォーター 砂糖なしおやつ　〜かんたんでおいしい〜 感染症時代のマスクの教科書　〜的確に選んで、正しくつける〜 全部コルスタ！　やせるおかず　作りおき〜フライパンで「焦げ」「くずれ」なしのコールドスタート〜 噛み合わせが人生を変える(小学館101新書) 週刊ポストGOLD　がん治療にいくらかけるか みんなの女性外来10　皮膚のトラブルが治らないときの本 治せる！　楽になる！子どもアレルギー診察室　〜即、役立つ　治療とケア〜 黒い感情と不安沼　〜「消す」のではなく「いなす」方法〜 冷凍豆腐レシピ７７ 〜節約＆ヘルシー！〜 驚きの「和光病院式認知症ケア」実践ハンドブック　BPSD （行動・心理症状）を予防する お弁当もやせるおかず　作りおき〜朝つめるだけ、食べて減量！〜
▲ページトップ

次回配信の予定

2026 8/19 水曜日
  • ドラえもんの国語おもしろ攻略　［新版］読解力がつく／藤子・Ｆ・不二雄、弘田マサユキ

2026 8/20 木曜日
  • 教育技術　小一～小六　～特別復刊！～／
  • P+D BOOKS　二百年／大庭みな子
  • P+D BOOKS　西洋色豪伝／獅子文六

2026 8/21 金曜日
  • 夢幻∞シリーズ　百夜・百鬼夜行帖113　組み紐の呪法／平谷美樹、本田淳
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標（登録番号6091713号）です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/