みんなの女性外来1 むくみをとってやせやすくなる本

みんなの女性外来1 むくみをとってやせやすくなる本

総監修/対馬ルリ子

本体600円 + 税

読む

内容紹介

女性ドクター&専門家が「むくみ&やせない」を解決!

11人のドクターと専門家が、20〜40代の女性によくある不調の解消法をアドバイスする「みんなの女性外来」シリーズ、第1巻は「むくみ」対策。

午後になると足がパンパンになってしまう人、
お酒をのむと翌朝目があかなくなってしまう人、
からだがいつもどんより重〜い人、
いつものこと…とほうっておくと、
どんどんむくんで、ますます太りやすいからだになってしまいますよ!

本書では、足、顔、まぶたの「むくみ」即効解消法から、「むくみにくくやせやすいからだ」になるダイエット方法まで、漢方外来、婦人科、内科のドクター、スポーツトレーナーといった各分野の専門家が、親切丁寧にお教えします。

さぁ、あなたも今すぐ、この本を読んで、「むくみ知らずのすっきりしたからだ」を手に入れましょう!

同じジャンルの書籍から探す

猛暑対策BOOK 〜日本のヤバい夏を最新科学の力で乗り切る!〜 女医が教える、やってはいけない美容法33 〜実は老化を加速!〜 週刊ポストGOLD 薬を飲まずに血圧下げる “Dr.365”のこどもの病気相談室 こどもの病気治療の本当のこと 森 絵梨佳 本日の小学生弁当 〜モデルも子育ても全力投球!〜 マンガ家がやってみた「朝5時起きが習慣になる5時間快眠法」STEP2 顔もお腹もV字アップ! 〜50、60代になっても若返るすごいテクニック〜 ランナーのカラダのなか 〜運動生理学が教える弱点克服のヒント〜 最強の食材 コオロギフードが地球を救う(小学館新書) LOCABO RECIPE BOOK 〜おかずもおやつも 糖質カット炊飯器で作るローカーボ料理〜 新型コロナワクチン 副作用が出る人、出ない人 顔を洗う本 〜“肌と心を巡らせる力”アローテ銀座のすべて〜 シン・老人力 週刊ポストGOLD 名医13人が教える「生活習慣病」の治し方と防ぎ方 ダチョウの卵で、人類を救います アトピー、新型インフルエンザ、HIVも撃墜する夢の抗体発見秘話 マンガ家がやってみた「朝5時起きが習慣になる5時間快眠法」STEP4

次回配信の予定

2026 4/21 火曜日
  • reShine 2026春夏号 ~再び輝く私たち!~/NEWSポストセブン編集室

2026 4/22 水曜日
  • じゃないほうのオダ/安藤祐介
  • 週刊ポストGOLD 自宅と実家とお墓すべて解決!/週刊ポスト編集部
  • ドラえもんの社会科おもしろ攻略 日本の歴史4 昭和時代後半~令和時代/藤子・F・不二雄プロ、進学教室浜学園、いそほゆうすけ
  • ナイチンゲールの風が吹く ~大関和と近代看護の物語~/田中ひかる
  • 犯罪前夜/吉川英梨

2026 4/23 木曜日
  • 知識ゼロでも週3000円の投資で100万円が勝手に貯まる本/藤川里絵

2026 4/24 金曜日
  • ウルトラメカ デザインアート集/円谷プロダクション、TARKUS
  • 家族が喜んだ!楠さんちのホットクックごはん 春夏レシピ70/楠みどり
  • 現代ユウモア全集 18巻 『漫談レヴィウ』 徳川夢聲 岡田時彦 古川緑波/徳川夢聲、岡田時彦、古川緑波
  • サメにゃん 3/ぢゅの
  • 辻邦生電子全集 8巻 短篇連作 『ある生涯の七つの場所5~7』ほか/辻邦生
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/