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内容紹介

まるでGETTAMANの個人レッスン！

TVで大ブレークのGETTAMANが、O脚X脚を治します！
朝晩５分の簡単ストレッチで、早い人は1週間で効果が出ます。

その方法は目からウロコ！首・背中・股関節を、骨に働きかけるストレッチで整えるだけ。脚のみならず、体全体を調整していくのがGETTAMAN式。

便秘や冷え、むくみ、肩こりも解消する初公開のメソッドです。

ゆったりと体を動かして、まっすぐな美しい脚を手に入れましょう。

• 11月20日・21日・22日・24日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• キッチン「から」片づければ、家は必ずキレイになる！／西崎彩智

• トヨトミの世襲～小説・巨大自動車企業～／梶山三郎
• 左がきかない「左翼記者」～朝日新聞元論説副主幹のパーキンソン闘病記～／恵村順一郎

• 平家物語／林真理子
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