内容紹介
週末2日の食事で平日の体調不良をリセット！
平日、忙しく過ごし、思わず不規則な食生活になって、お肌のトラブルなど体の不調に悩む働く女性が増えています。本書は、そんなビジネスウーマンが週末たった2日間の食事で、体をリセットできるように作ったレシピ本です。第1日目は、体内の毒素を取り除き、優しく体を癒す食事をして、平日に疲れた体をいたわります。2日目に翌週の元気を蓄えるビタミンやミネラルを初めとする栄養を補給します。忙しい平日の朝に手軽に食べられる作り置きのメニューも紹介します。生理を穏やかにするメニューも満載しています。和、洋、中華、インドなど世界中の栄養学を結集して、働く女性の体を守ります。
【ご注意】※この作品はフルカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
同じジャンルの書籍から探す
ことわざ＆四字熟語
インフォメーション
「オススメ」ランキング
-
やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。13
渡 航（著）ぽんかん8（イラスト）
本体630円＋税 -
下町ロケット ヤタガラス
池井戸潤
本体1350円＋税 -
下町ロケット ゴースト
池井戸潤
本体1350円＋税 -
サカナとヤクザ ～暴力団の巨大資金源「密漁ビジネス」を追う～
鈴木智彦
本体1440円＋税 -
最強職《竜騎士》から初級職《運び屋》になったのに、なぜか勇者達から頼られてます 3
あまうい白一（著）泉 彩（イラスト）
本体1200円＋税
ジャンル
次回配信の予定
 |
2021 | 10/25 | 月曜日 |  |
- 明日からきっと自信がつくコツ きれいな字のひみつ／青山浩之
- 愛しのレスリー ～「ベイ・シティ・ローラーズ」日本人妻の愛と葛藤の42年～／ケイコ・マッコーエン
- 陪審員C－2の情事／ジル・シメント、高見浩
|
2021 | 10/26 | 火曜日 | |
- 逃げる女／青木俊
|
2021 | 10/27 | 水曜日 | |
- らんたん／柚木麻子
- 武相荘、おしゃれ語り ～白洲次郎・正子の長女がつづる「装いのプリンシプル」～／牧山桂子
|
2021 | 10/28 | 木曜日 | |
- テクノファンダ分析で学ぶ失敗しない投資法 ～初心者でも買うべき銘柄と売買のタイミングがよくわかる！～／千葉薫、山本勝秀
|
2021 | 10/29 | 金曜日 | |
- ドラえもん はじめての数え方／藤子・F・不二雄、飯田朝子
- ドラえもん はじめての論語／藤子・F・不二雄、安岡定子
- ドラえもん はじめての論語 君子編／藤子・F・不二雄、安岡定子
- しまおまほのおしえてコドモNOW！／しまおまほ
- 小学館ジュニア文庫 アズサくんには注目しないでください！／雨都雪、四ノ宮よん
- 小学館ジュニア文庫 探偵ハイネは予言をはずさない／南房秀久、わたあめ
- 小学館ジュニア文庫 ミラクルへんてこ小学生 ポチ崎ポチ夫／田丸雅智、やぶのてんや
- 小学館ジュニア文庫 名探偵コナン 黒ずくめの組織セレクション 黒の策略／酒井匙、青山剛昌
- 小学館ジュニア文庫 レベル1で異世界召喚されたオレだけど、なぜか新米魔王やってます。／宮沢みゆき、あさだみほ
