小学館eBooks

内容紹介

低カロリーで大満足の毎日おいしいレシピ。

20〜30代女性の8〜9割が利用するという日本最大の料理レシピサイト・クックパッド。その171万品超ものレシピの中から、簡単につくれる「健康レシピ」を厳選。低カロリーにもかかわらず、食べ応えがあり、おいしい絶品料理を主菜・主食・副菜・スープ、デザートとジャンル別に計100品掲載。管理栄養士監修によるレシピはすべて1人分300kcal以下で、カロリーコントロールがしやすく、毎日の献立を考えるのに役立ちます。美容やダイエットが目的の女性から、メタボが気になるお父さんまで、健康的な日常生活を送りたいすべての人ための新しいクッキングバイブルです。

【ご注意】※この作品はレイアウトの関係でお使いの端末によっては読みづらい場合がございます。タブレット端末、PCで閲覧することを推奨します。
この作品はカラー版です。

• 4月15日・16日・18日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

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• あ～ん　ぱくっ／せきゆうこ
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• 現代ユウモア全集6巻『明るい人生』　佐々木邦／
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• 庄野潤三電子全集　第20巻　単行本未収録エッセイ、対談・座談集／庄野潤三
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• やなせたかし先生のしっぽ ～やなせ夫妻のとっておき話～／越尾正子