みんなの女性外来11 夏冷え・冬冷えがつらいときの本

みんなの女性外来11 夏冷え・冬冷えがつらいときの本

総監修/対馬ルリ子

本体600円 + 税

読む

内容紹介

12人のドクターと専門家が、20〜40代女性の抱えるさまざまな不調解消法をアドバイスする“みんなの女性外来シリーズ”。今回は、いまや女性の8割が悩んでいるといわれる「冷え」をとりあげます。とくに最近では、冷房による「夏冷え」も悩みのタネ。つらいけど、きっと治らないから…と、あきらめている女性たちのために、冷えの原因を徹底分析。「冷え体質」を改善する夏&冬の食事やファッション、エクササイズ、そして、いま現在のつら〜い冷えを解消するノウハウ、病院での治療など、「脱・冷え症」のためのあらゆる方法が盛り込まれています。巻末には、全国の「女性にやさしい医療機関リスト」つき。

同じジャンルの書籍から探す

前立腺がんは怖くない 〜最先端治療の現場から〜(小学館新書) ダイエットコーチ計太の「ラクやせ」メソッド 60歳ひとりぐらし 毎日楽しい理由 〜家族がいてもいなくても、自分=ひとりで楽しめるヒント〜 O脚X脚は治る!GETTAMAN式美脚教室 毎日食べたいベジおかず 〜1日分350gの野菜で免疫力アップ〜 もっとやせる!キレイになる!ベジたんサラダ50 〜野菜+たんぱく質、食べる美容液レシピ2〜 みんなの女性外来10 皮膚のトラブルが治らないときの本 驚きの「和光病院式認知症ケア」実践ハンドブック BPSD (行動・心理症状)を予防する 子どもも喜ぶ10分出汁(だし)ごはん〜味覚とすこやかな体を育てる〜 女性セブンムック ハッピーに100歳を迎える100のヒント 〜健康・食事・暮らし・生活習慣・心持ち〜 20歳若返る筋トレ(小学館新書) まさか私が…「乳がん」、「婦人科トラブル」に!? カラダにやさしいコンビニごはん100 〜東京労災病院管理栄養士監修〜 昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です〜明日が変わる大人の早起き術〜 いい覚悟で生きる がん哲学外来から広がる言葉の処方箋 東京銭湯パラダイス 〜ワンコインでイケる非日常〜

次回配信の予定

2024 6/20 木曜日
  • さがして!みつけて!世界で旅あそび/しんたにともこ

2024 6/21 金曜日
  • いつもとちがう水よう日/丸山陽子
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/