あなたが「やってはいけない」ダイエット〜中医体質学の9つの体質からわかる!〜

あなたが「やってはいけない」ダイエット〜中医体質学の9つの体質からわかる!〜

SEIKA/生花

本体1170円 + 税

読む

内容紹介

体質に合わせてダイエット法を選ぶべし!

「やせそう!と思って話題のダイエットにトライしたけれど、思うようにやせられない」「やせたけれど、すぐリバウンドしてしまった」「やせたけれど、体調も肌もボロボロ・・・」そんな経験があるなら、体質に合わないダイエットをしているのかもしれません。
自分の体質を知らずしてダイエットの成功なし!と語る中医学の生花(SEIKA)先生が、約100問のチェックテストを用意。質問に答えていくことで、自分の体質傾向がわかります。そして、流行のダイエットが体質に合うのか合わないのか、わかってきます。
長年の中医体質学研究と自身のサロンで数千人の女性たちと向き合ってきた経験に基づくダイエットアプローチは、キレイに健康的にやせたい女性を強力にサポートしてくれるはずです。

【ご注意】※この作品は二色刷りです。

同じジャンルの書籍から探す

異状死 〜日本人の5人に1人は、死んだら警察の世話になる〜(小学館新書) 自転車の教科書 不調を治すアルカライズダイエット 〜アルカリ性体質へ!7日間で体リセット〜 カラダにやさしいコンビニごはん100 〜東京労災病院管理栄養士監修〜 コロナとワクチンの全貌(小学館新書) 週刊ポストGOLD 薬に頼らず「痛み」を治す コンビニで買える「やせるサプリ」「若返りサプリ」〜プロが教える1000円からのダイエットと美容術〜 辰巳芳子のことば 美といのちのために 女性セブンムック もっとワクワク暮らすために「やめる」「始める」100のヒント 〜人生100年時代〜 今すぐチェック!健康の基準 病気の前ぶれは自分でわかる 命の格差は止められるか ハーバード日本人教授の、世界が注目する授業(小学館101新書) 女性のからだと卵子のひみつ 卵子story(ランコ・ストーリィ) マンガ家がやってみた「朝5時起きが習慣になる5時間快眠法」STEP3 偉人たちの死亡診断書 あったか寒天スープ〜1日2gで、すっきり快腸!〜 “訪問看護”で変わる希望の在宅介護

次回配信の予定

2025 11/19 水曜日
  • コロコロよみもノベル 100点!!100人兄弟100物語ひみつきち×プレゼント×むじんとう100人3大ぼうけん/おごしゆう
  • コロコロよみもノベル ブラックチャンネル ~おうちルールを勝手に改造してみた!~/きさいちさとし
  • 知らないうちに寿命を縮める危ない生活習慣24/清野充典
  • 小学館ジュニア文庫 真・侍伝 YAIBA 4/江橋よしのり、青山剛昌
  • 小学館ジュニア文庫 ナイト☆トレイン 星降る夜のたった一度のキセキ/八木毅、小林雄次、雪丸ぬん
  • 天橋立物語 ~三年菊組ロリィタ先生~/嶽本野ばら

2025 11/20 木曜日
  • なぜ犬は全力で私を愛してくれるのか ~飼い主の「なぜ?」に科学ですべて答える本~/鹿野正顕

2025 11/21 金曜日
  • おはなしドラえもんえほん メルヘンランドにゅうじょうけん/藤子・F・不二雄、川辺美奈子、坪井裕美
  • 夢幻∞シリーズ 冥界パティスリー 第23話 糖蜜タルトの会/大平しおり、ゆうしよう
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/