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内容紹介

体質に合わせてダイエット法を選ぶべし！

「やせそう！と思って話題のダイエットにトライしたけれど、思うようにやせられない」「やせたけれど、すぐリバウンドしてしまった」「やせたけれど、体調も肌もボロボロ・・・」そんな経験があるなら、体質に合わないダイエットをしているのかもしれません。
自分の体質を知らずしてダイエットの成功なし！と語る中医学の生花（ＳＥＩＫＡ）先生が、約100問のチェックテストを用意。質問に答えていくことで、自分の体質傾向がわかります。そして、流行のダイエットが体質に合うのか合わないのか、わかってきます。
長年の中医体質学研究と自身のサロンで数千人の女性たちと向き合ってきた経験に基づくダイエットアプローチは、キレイに健康的にやせたい女性を強力にサポートしてくれるはずです。

【ご注意】※この作品は二色刷りです。

• 6月24日・25日・26日 配信スタート！
  新刊の情報を更新しました

• 週刊ポストGOLD　１００歳までボケない！　脳活パズル

• 水上勉電子全集　第3巻　小説3　『海の葬祭』『飢餓海峡』の時代／水上勉

• きょうはなに描く？　～たいせつにしたい１０のこと～／はしもとみお

• えふたんＢＯＯＫ／ＤＩＭＥブランド室
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• ニンプの玉手箱　～パノラマ育児図鑑～／高野優