自分の見た目が許せない人への処方箋 〜こころの病「身体醜形症」の治し方〜

自分の見た目が許せない人への処方箋 〜こころの病「身体醜形症」の治し方〜

中嶋英雄

本体1440円 + 税

読む

内容紹介

SNSで急増!身体醜形症。

1)顔や身体の気になる部分を、鏡で毎日何時間も確認している。

2)人に見られたくないので、外出できない。

3)自分の人生がうまくいかないのは、外見が醜いからだと思う。

上記の3項目のうち、ひとつでも心当たりのある人は、
「身体醜形症」という病かもしれません。

身体醜形症は「見た目」を気にする病気ですが、本質はこころの病です。
年齢も、性別も関係なく、誰でもなる可能性があります。

美容整形をしてしまえば、すべてが解決する、
と考えているのであれば、それは間違いです。

「ありのままの自分を受け入れることができない」

ことが、身体醜形症の根本的な原因なので、
「整形した自分」を受け入れることができなければ、
そのギャップに苦しみ、整形依存に陥る可能性があります。

本書では、「ありのままの自分」を受け入れるために必要な

「こころの免疫力」

を高める様々なケアの方法をお伝えしていきます。

「こころの免疫力」を高めることで、美容整形をしなくても
身体醜形症は克服できるのです。

あなたの「見た目」の悩みや苦しみは、本書で解決するはずです。

同じジャンルの書籍から探す

やらかし男子がみるみる変わる育て方〜小学生でもまだ間に合う!脳科学者が教える〜 で、やせたの? 〜まんがでもわかる人生ダイエット図鑑〜 三浦綾子 電子全集 命ある限り 元気で生きるコツ ラスボスの伝言 〜小林幸子の「幸」を招く20のルール〜 光であることば 百年の快楽 やせるおかず1か月パーフェクトカレンダー〜作りおきダイエット決定版〜 娘が理解できません 〜大人になった娘のために、母親は何ができるか〜 森 絵梨佳 本日の小学生弁当 〜モデルも子育ても全力投球!〜 こころの輪 パラリンピック編 パラアスリートが教える壁を乗りこえるための24のヒント しょうが女神の簡単おつまみ127 浅き夢見し 日めくりカレンダー まいにち、西川貴教 〜挑み続ける兄貴から本気で生きる31のメッセージ〜 いちからはじめる おしんの心

次回配信の予定

2026 7/6 月曜日
  • 堕ちた仙女と迷い人/貴嶋啓、polkadot
  • 革命の血/柏木伸介
  • 逆説の世界史2 一神教のタブーと民族差別/井沢元彦
  • ご縁おむすび屋 青が咲く/有馬美季子
  • 捨てられた王妃は、孤高の竜騎士に愛される 断罪の青い旋律/朝比奈希夜、白谷ゆう
  • バスカヴィル作家の最終便/ジリアン・マカリスター、梅津かおり
  • 偏差値70の自転車競技部 ステージ1 中学受験編/松尾清貴
  • 偏差値70の自転車競技部 ステージ2 高校入学編/松尾清貴

2026 7/9 木曜日
  • 小学生の究極の自学ノート図鑑2 ~選べるレシピ編~/森川正樹
  • P+D BOOKS 睡蓮の午後/辻邦生
  • P+D BOOKS わがセクソイド/眉村卓
  • 妖怪サトリと天狗笑い/長谷川まりる、てんてこ

2026 7/10 金曜日
  • ウマはかけた/大桃洋祐
  • 小学館ジュニア文庫 映画 君と花火と約束と/時海結以、森こうへい、細谷まどか、michi
  • ドラえもん科学ワールドspecial 地球の宝物 鉱物と宝石/藤子・F・不二雄
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/