みんなの女性外来6　首・肩のこりがつらいときの本

みんなの女性外来6　首・肩のこりがつらいときの本

総監修／対馬ルリ子

本体600円 + 税

読む

内容紹介

女性ドクターが解決！女性の「首・肩こり」

首や肩のこりは治らないもの…とあきらめてはいませんか？　12人のドクターと専門家が、つらくてたまらないときの即効ケアから病院での治療、普段の食事から運動まで、“こり体質”から解放される道をアドバイス。

同じジャンルの書籍から探す

ここまでわかった　水素水最新Ｑ＆Ａ〜続・水素水とサビない身体〜 本当に必要な「ゆるスクワット」と「かかと落とし」〜骨と筋肉、どっちも大事。ほどよい運動で若返る。〜 みんなの女性外来9　生理（月経）のトラブルがつらいときの本 世界一細かすぎる筋トレ栄養事典 読むヨガ　〜ポーズをとらなくても心も体も軽くなる！〜 感染症・微生物学講義　〜人類の歴史は疫病とともにあった〜（小学館新書） 徳川家に伝わる 徳川四百年の裏養生訓 疲れない体をつくる最高の食事術 川嶋流　がんにならない食べ方　冷えをとり免疫力を高める５つのルール(小学館101新書) 子どもの異変は「成長曲線」でわかる（小学館新書） 肉もお酒も楽しんで糖尿病が良くなる　糖尿病専門医が実践法を指導！ カラダにやさしいコンビニごはん１００　〜東京労災病院管理栄養士監修〜 もっとやせる！キレイになる！ベジたんサラダ５０　〜野菜＋たんぱく質、食べる美容液レシピ２〜 まんがでわかる賢い患者入門　がんで死なない　〜大切な人をがんで失わない「がん治療」初期の初期ガイド〜 驚きの「和光病院式認知症ケア」実践ハンドブック　BPSD （行動・心理症状）を予防する ウイルスも認知症も生きづらいのも、すべて歯のせい？
▲ページトップ

次回配信の予定

2026 5/15 金曜日
  • 生きづらさの正体　～あなたの人生を蝕む“呪い”の解き方～／犯罪学教室のかなえ先生
  • 江夏の遺言／江夏豊、松永多佳倫
  • Ｔｈｅ　Ｓｔｙｌｉｓｔ／大久保篤志
  • マイルス・デイヴィスの時代　～ジャズの帝王とモダン・ジャズの軌跡～／小川隆夫
  • 夢幻∞シリーズ　冥界パティスリー　第26話　『お菓子の家の密室』（通算第26話）／大平しおり、ゆうしよう
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標（登録番号6091713号）です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/