みんなの女性外来6 首・肩のこりがつらいときの本

みんなの女性外来6 首・肩のこりがつらいときの本

総監修/対馬ルリ子

本体600円 + 税

読む

内容紹介

女性ドクターが解決!女性の「首・肩こり」

首や肩のこりは治らないもの…とあきらめてはいませんか? 12人のドクターと専門家が、つらくてたまらないときの即効ケアから病院での治療、普段の食事から運動まで、“こり体質”から解放される道をアドバイス。

同じジャンルの書籍から探す

もう無理、と思ったらやってみて 〜モヤモヤ・クヨクヨを手放す科学的に証明された方法〜 Re:Human 石器時代が呼び覚ます「最強のパフォーマンス戦略」 あったか寒天スープ〜1日2gで、すっきり快腸!〜 近未来のTOKYO医療に希望はあるか? 〜医療者と都民で「越えるべきハードル」〜 「マッスルデリ」の超効率 美筋ごはん〜脂肪を減らして筋肉を増やそう!〜 毎日食べたいベジおかず 〜1日分350gの野菜で免疫力アップ〜 肉もお酒も楽しんで糖尿病が良くなる 糖尿病専門医が実践法を指導! reShine 2025年春号 〜いくつになっても エイジレスな私が主役〜 週刊ポストGOLD 名医が教える「血圧」「血糖値」の下げ方 おうちで作る大麦粉料理 〜低糖質、食物繊維たっぷりでおいしい!〜 男も更年期で老化する(小学館101新書) 低線量放射線を超えて 福島・日本再生への提案(小学館101新書) 黒い感情と不安沼 〜「消す」のではなく「いなす」方法〜 週刊ポストGOLD 「性」を楽しんで死ぬまで健康! 週刊ポストGOLD 「100年免疫」のつくり方 昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です〜明日が変わる大人の早起き術〜

次回配信の予定

2026 8/19 水曜日
  • ドラえもんの国語おもしろ攻略 [新版]読解力がつく/藤子・F・不二雄、弘田マサユキ

2026 8/20 木曜日
  • 教育技術 小一~小六 ~特別復刊!~/
  • P+D BOOKS 二百年/大庭みな子
  • P+D BOOKS 西洋色豪伝/獅子文六

2026 8/21 金曜日
  • 夢幻∞シリーズ 百夜・百鬼夜行帖113 組み紐の呪法/平谷美樹、本田淳
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/