みんなの女性外来6 首・肩のこりがつらいときの本

みんなの女性外来6 首・肩のこりがつらいときの本

総監修/対馬ルリ子

本体600円 + 税

読む

内容紹介

女性ドクターが解決!女性の「首・肩こり」

首や肩のこりは治らないもの…とあきらめてはいませんか? 12人のドクターと専門家が、つらくてたまらないときの即効ケアから病院での治療、普段の食事から運動まで、“こり体質”から解放される道をアドバイス。

同じジャンルの書籍から探す

「血圧147」で薬は飲むな 96歳のピアニスト 脳が若返る最高の睡眠〜寝不足は認知症の最大リスク〜(小学館新書) あなたが「やってはいけない」ダイエット〜中医体質学の9つの体質からわかる!〜 失明しない習慣 〜患者が絶えないカリスマ眼科医がやっている〜 マンガ家がやってみた「朝5時起きが習慣になる5時間快眠法」STEP2 女性セブンムック 介護読本Part2 〜人生100年時代 親・家族・自分のことをみんなで考える〜 一生歩ける喜び 〜「うで体・あし体」鴻江理論で人生が変わる〜 イシュタムの手 法医学教授・上杉永久子 食べるほど人生が変わるずぼらダイエット 〜瞬食マインドで自分嫌いを卒業〜 辰巳芳子のことば 美といのちのために 世界一手抜きのダイエット 肩甲骨を動かすだけ! 不調を治すアルカライズダイエット 〜アルカリ性体質へ!7日間で体リセット〜 知らないうちに寿命を縮める 危ない生活習慣24 跳ぶだけダイエット〜1日2分! その場で〜 60歳ひとりぐらし 毎日楽しい理由 〜家族がいてもいなくても、自分=ひとりで楽しめるヒント〜

次回配信の予定

2026 6/24 水曜日
  • 雨色のキャンバス/七海まち
  • こひつじのくびかざり/なかの真実
  • すきやばし次郎 百歳「鮨がたり」/小野二郎、尾崎靖
  • 選挙・政治のふしぎ ~しくみがわかればガチでおもしろい!~/セイジドウラク、小迎裕美子
  • ふりがな版 僕には鳥の言葉がわかる/鈴木俊貴
  • ポケモン サイエンスブック くさ ~草、花、タネ、森…植物の不思議を解き明かす!~/増田真二
  • ポケモン サイエンスブック ほのお ~ろうそく、火山、太陽まで 炎のパワーを大解剖!~/店橋護

2026 6/25 木曜日
  • 天保釣り合戦顛末記/土橋章宏

2026 6/26 金曜日
  • 学級開き&仕事術のお悩み解決ガイド 小学校版 ~若手教師のための~/「みんなの教育技術」編集部
  • 現代ユウモア全集 20巻 『哄笑極樂』 吉岡鳥平/吉岡鳥平
  • 小学館ジュニア文庫 プログラムじゃありません! ~トモダチとココロのつくり方~/葉月灯里、七海喜つゆり
  • 小学館ジュニア文庫 ヤミーのハピ*やみ洋菓子店 願いが叶うスイーツ、もっとおかわりどうぞ!/やすいやくし、mokaffe
  • 辻邦生電子全集 10巻 新聞連載 『雲の宴』『時の扉か』ほか/辻邦生
  • Re:Human 石器時代が呼び覚ます「最強のパフォーマンス戦略」/加藤雪彦
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/