みんなの女性外来6 首・肩のこりがつらいときの本

みんなの女性外来6 首・肩のこりがつらいときの本

総監修/対馬ルリ子

本体600円 + 税

読む

内容紹介

女性ドクターが解決!女性の「首・肩こり」

首や肩のこりは治らないもの…とあきらめてはいませんか? 12人のドクターと専門家が、つらくてたまらないときの即効ケアから病院での治療、普段の食事から運動まで、“こり体質”から解放される道をアドバイス。

同じジャンルの書籍から探す

みんなの女性外来3 だるさ・疲れがとれないときの本 20歳若返る筋トレ(小学館新書) 江戸の少食思想に学ぶ 〜水野南北『修身録』解題〜(小学館新書) やせる!ととのう!レンチンベジたん50 〜低糖質&高たんぱく質の簡単ダイエットレシピ〜 reShine 2025年冬号 〜いくつになっても エイジレスな私が主役〜 マンガ家がやってみた「朝5時起きが習慣になる5時間快眠法」 低線量放射線を超えて 福島・日本再生への提案(小学館101新書) ほんとうに役立つ 腸活大全 〜女性セブンプラスMOOK だれでもわかる、すぐできる!〜 なんとめでたいご臨終 きっと赤ちゃんできるから―29人の不妊症克服体験と最新治療法― ホーム・メディカ・ブックス みんなの女性外来7 イライラ・落ち込みが激しいときの本 がんに生きる 自転車の教科書 −身体の使い方編− 本当に必要な「ゆるスクワット」と「かかと落とし」〜骨と筋肉、どっちも大事。ほどよい運動で若返る。〜 まさか私が…「乳がん」、「婦人科トラブル」に!? 子どもの一生を決める花粉症対策

次回配信の予定

2026 3/17 火曜日
  • 子どもとつくる新時代の組体操 ~安全・楽しい!~/戸田克

2026 3/18 水曜日
  • 小学生のためのドラえもん ことばを育てることわざ図鑑/藤子・F・不二雄、白坂洋一、藤子プロ
  • ドラえもん学びワールド 文章・作文の達人になる!/藤子・F・不二雄、藤子プロ、桂聖
  • コロコロよみもノベル まいぜんシスターズ 出口のない洋館と亡霊ミイラ/永井ゆうじ、古城宏
  • さくらんぼ どこにある?/ハダヨシコ

2026 3/19 木曜日
  • 夢幻∞シリーズ 百夜・百鬼夜行帖112 一つ目三本脚/平谷美樹、本田淳
  • 夢幻∞シリーズ 冥界パティスリー 第25話 睡蓮堂夢十夜/大平しおり、ゆうしよう
  • 小学館ジュニア文庫 小説 ブラックアリス 3/藍沢羽衣、なかむらさとみ
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/