みんなの女性外来6 首・肩のこりがつらいときの本

みんなの女性外来6 首・肩のこりがつらいときの本

総監修/対馬ルリ子

本体600円 + 税

読む

内容紹介

女性ドクターが解決!女性の「首・肩こり」

首や肩のこりは治らないもの…とあきらめてはいませんか? 12人のドクターと専門家が、つらくてたまらないときの即効ケアから病院での治療、普段の食事から運動まで、“こり体質”から解放される道をアドバイス。

同じジャンルの書籍から探す

ピンピン、ひらり。 〜鎌田式しなやか老活術〜(小学館新書) ダイエットコーチ計太の「ラクやせ」メソッド あぶない! 聞こえの悪さがボケの始まり 〜「耳」を知る、治す、鍛える〜 週刊ポストGOLD 性を学び、高め、楽しむ たった1分で心が軽くなる ポジティブ呼吸法 猛暑対策BOOK 〜日本のヤバい夏を最新科学の力で乗り切る!〜 不摂生でも病気にならない人の習慣〜なぜ自律神経の名医は超こってりラーメンを食べ続けても健康なのか?〜(小学館新書) 最強の食材 コオロギフードが地球を救う(小学館新書) 自分を生ききる -日本のがん治療と死生観- 心が整うマインドフルネス入門 〜ビジネスエクゼクティブが実践するニーマルメソッド〜 「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える! 〜腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善!〜 食べるほど人生が変わるずぼらダイエット 〜瞬食マインドで自分嫌いを卒業〜 水素水とサビない身体 子どもの一生を決める花粉症対策 みんなの女性外来3 だるさ・疲れがとれないときの本 Re:Human 石器時代が呼び覚ます「最強のパフォーマンス戦略」

次回配信の予定

2026 9/14 月曜日
  • キャラクター超ひゃっか おねがいアイプリ アイプリずかん/アイプリ製作委員会、タカラトミーアーツ
  • 腐魚の海/月村了衛

2026 9/15 火曜日
  • GOAT meets02/金原ひとみ、朝吹真理子、小田雅久仁、乗代雄介、イラン

2026 9/16 水曜日
  • 星のたねまき/ハン・ダムヒ、すんみ
  • ハザードランプ/芦沢央

2026 9/18 金曜日
  • 夢幻∞シリーズ 冥界パティスリー 第28話 六文銭デスゲーム/大平しおり、ゆうしよう
  • 小学館ジュニア文庫 探偵ハイネは予言をはずさない アーバン・レジェンド・ラプソディ/南房秀久、わたあめ
abj

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/