みんなの女性外来7 イライラ・落ち込みが激しいときの本

みんなの女性外来7 イライラ・落ち込みが激しいときの本

総監修/対馬ルリ子

本体600円 + 税

読む

内容紹介

若い女性に起こりやすい体や心の不調解消法を医師や代替医療、運動、栄養などの11人の専門家がアドバイスするシリーズ。「プチうつ」以上「うつ病」未満の、悩ましい心の不調の対処法・解決策をわかりやすく解説。

わけもなく落ち込んで涙が止まらなかったり、イライラが抑えられなくなったり・・・。
心が不安定になったときはひとりで悩まないで!
どうすれば気持ちが落ちつくの?
だれに相談すればいいの?
精神科・心療内科だけでなく婦人科や内科、漢方やスポーツトレーナーまで各分野の専門家があなたの心のトラブルの解決法をお教えします。

同じジャンルの書籍から探す

偉人たちの死亡診断書 驚きの「和光病院式認知症ケア」実践ハンドブック BPSD (行動・心理症状)を予防する 「健康おやつ」で子どもに免疫力を育む! ここまでわかった 水素水最新Q&A〜続・水素水とサビない身体〜 “Dr.365”のこどもの病気相談室 こどもの病気治療の本当のこと ダチョウの卵で、人類を救います アトピー、新型インフルエンザ、HIVも撃墜する夢の抗体発見秘話 痛みはうつぶせで治しなさい 腰痛、ひざ痛、肩こりのない長持ちする体をつくるには なんとめでたいご臨終 男も更年期で老化する(小学館101新書) がんの花道 患者の「平穏生」を支える家族の力 アトピーに朗報!日本型バイオ「ライスパワー」に賭けた40年(小学館新書) 歯周病予防と口腔ケア 放っておくと糖尿病、心筋梗塞の元凶に ホーム・メディカ・ブックス・ビジュアル版 バリウム検査は危ない 1000万人のリスクと600億円利権のカラクリ そっと無理して生きてみる〜百歳先生の人生カルテ〜 「時計遺伝子」の力をもっと活かす! がん、うつ、メタボも防ぐ、体内の「見張り番」(小学館101新書) ミス日本の美人食 「スタイルキープ」と「美肌」の食事法

ことわざ&四字熟語

抱腹絶倒 鮑の片思い 君子の九思 塞翁が馬

文芸

全て見る

新書

全て見る

実用

全て見る

ビジネス

全て見る

「オススメ」ランキング

  1. やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。13

    やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。13

    渡 航(著)ぽんかん8(イラスト)
    本体630円+税

  2. 下町ロケット ヤタガラス

    下町ロケット ヤタガラス

    池井戸潤
    本体1350円+税

  3. 下町ロケット ゴースト

    下町ロケット ゴースト

    池井戸潤
    本体1350円+税

  4. サカナとヤクザ ~暴力団の巨大資金源「密漁ビジネス」を追う~

    サカナとヤクザ ~暴力団の巨大資金源「密漁ビジネス」を追う~

    鈴木智彦
    本体1440円+税

  5. 最強職《竜騎士》から初級職《運び屋》になったのに、なぜか勇者達から頼られてます 3

    最強職《竜騎士》から初級職《運び屋》になったのに、なぜか勇者達から頼られてます 3

    あまうい白一(著)泉 彩(イラスト)
    本体1200円+税

次回配信の予定

2020 7/15 水曜日
  • 問い、対話、振り返りによる 中学校の授業改革/田村学、アクティブ・ラーニング連絡協議会
  • 特別活動で、日本の教育が変わる!~特活力で、自己肯定感を高める~/杉田洋、稲垣孝章
  • ぼくの「自学ノート」/梅田明日佳
  • Adrian/蔡家星
  • 熱帯夜のBossa Nova絶対名曲20 ~プレイリスト・ウイズ・ライナーノーツ005~/池上信次

2020 7/16 木曜日
  • 80min.エイティ・ミニッツ 3号~日本ラグビー応援ムック~/エイティ・ミニッツ編集室
  • ハナコの愛したふたつの国/シンシア・カドハタ、もりうちすみこ
  • ポケットモンスター ガラル図鑑/コロコロイチバン!
  • 小三小四「外国語活動」授業展開らくらくアイディア~教材「Let's Try!」をフル活用!~/平良優、直山木綿子
  • おもしろくてためにならない! へんてこりんな地球図鑑/岩谷圭介、柏原昇店
  • 9歳のこころのじてん/パク・ソンウ、キム・ヒョウン、清水知佐子

2020 7/17 金曜日
  • TVアニメ「文豪とアルケミスト ~審判ノ歯車~」ノベライズ 上/DMM GAMES、熊谷純、市瀬まゆ
  • ど・ど・ど・ど ドラえもん ~ドラえもん ファーストブック~/藤子・F・不二雄、くりはらみさき
  • なにかな? なにかな? ドラえもん ~ドラえもん ファーストブック~/藤子・F・不二雄、くりはらみさき
  • 藤子・F・不二雄の発想術/小学館ドラえもんルーム、藤子プロ
  • ドラえもん短歌/枡野浩一、藤子・F・不二雄
  • 藤子・F・不二雄のまんが技法/藤子・F・不二雄
  • ド・ラ・カルト ドラえもん通の本/藤子・F・不二雄、小学館ドラえもんルーム
  • ドラことば~心に響くドラえもん名言集~/小学館ドラえもんルーム、藤子プロ
  • 夢幻∞シリーズ 百夜・百鬼夜行帖99 番外編の参 紅い烏(からす)/平谷美樹、本田淳
  • 夢幻∞シリーズ ミスティックフロー・オンライン 第5話 スパイラル・ダンスの収束学(4)/片理誠
  • 歴史の夜咄(よばなし)/司馬遼太郎、林屋辰三郎
  • 魂の昭和史/福田和也
  • 右の心臓/佐野洋子