みんなの女性外来7 イライラ・落ち込みが激しいときの本

みんなの女性外来7 イライラ・落ち込みが激しいときの本

総監修/対馬ルリ子

本体600円 + 税

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内容紹介

若い女性に起こりやすい体や心の不調解消法を医師や代替医療、運動、栄養などの11人の専門家がアドバイスするシリーズ。「プチうつ」以上「うつ病」未満の、悩ましい心の不調の対処法・解決策をわかりやすく解説。

わけもなく落ち込んで涙が止まらなかったり、イライラが抑えられなくなったり・・・。
心が不安定になったときはひとりで悩まないで!
どうすれば気持ちが落ちつくの?
だれに相談すればいいの?
精神科・心療内科だけでなく婦人科や内科、漢方やスポーツトレーナーまで各分野の専門家があなたの心のトラブルの解決法をお教えします。

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2019 12/9 月曜日
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2019 12/12 木曜日
  • P+D BOOKS サムライの末裔/芹沢光治良
  • P+D BOOKS 別れる理由6/小島信夫

2019 12/13 金曜日
  • おにぎり もって/久住昌之、久住卓也
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  • ニッポンお宝食材 ~風土がつくり、人が育てる郷土のお取り寄せ帖~/向笠千恵子
  • ペロずきんちゃん どうぶつえんそく/山本まもる、もりやしげやす
  • まんがでわかる ECビジネス/仲山進也、高田千種
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