内容紹介
若い女性に起こりやすい体や心の不調解消法を医師や代替医療、運動、栄養などの11人の専門家がアドバイスするシリーズ。「プチうつ」以上「うつ病」未満の、悩ましい心の不調の対処法・解決策をわかりやすく解説。
わけもなく落ち込んで涙が止まらなかったり、イライラが抑えられなくなったり・・・。
心が不安定になったときはひとりで悩まないで！
どうすれば気持ちが落ちつくの？
だれに相談すればいいの？
精神科・心療内科だけでなく婦人科や内科、漢方やスポーツトレーナーまで各分野の専門家があなたの心のトラブルの解決法をお教えします。
同じジャンルの書籍から探す
インフォメーション
ジャンル
次回配信の予定
 |
2026 | 2/24 | 火曜日 |  |
- 小学館版 新学習まんが人物館 ドラゴンクエストの生みの親 堀井雄二／堀井雄二、いおり真
|
2026 | 2/25 | 水曜日 | |
- 虚空蔵の峯／飯嶋和一
- 週刊ポストＧＯＬＤ 「１００年免疫」のつくり方／週刊ポスト編集部
|
2026 | 2/26 | 木曜日 | |
- 女性セブンムック 人生がもっと豊かになるシン常識１００ ～ミドル＆シニア世代、知っている人だけ得をする～／女性セブン編集部
- なめたらいかんぜよ ～脚本家・高田宏治が生きた東映五十年の狂熱～／春日太一
|
2026 | 2/27 | 金曜日 | |
- 現代ユウモア全集 16巻 『笑ひの天地』 佐々木 邦／佐々木邦
- 最新版 マンガでわかる！ 「天気痛」のやわらげ方／アベナオミ、佐藤純
- 辻邦生電子全集 6巻 自伝的作品 『銀杏散りやまず』ほか／辻邦生
- ぼくらニセなかよし／出口かずみ
