みんなの女性外来3 だるさ・疲れがとれないときの本

みんなの女性外来3 だるさ・疲れがとれないときの本

総監修/対馬ルリ子

本体600円 + 税

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内容紹介

女性ドクターが解決!女性の「だるさ疲れ」

若い女性に起こりやすい不調の解消法を、女性医療にくわしい医師や運動、栄養、アロマセラピーなどの専門家がアドバイスするシリーズ。第3巻はだるさ・疲れの治療法、日常生活でのセルフケアに役立つ情報がいっぱい!

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